10 個簡單的鹽技巧，讓你的生活更輕鬆

不久前，一項研究得出結論，世界上 99% 的人攝入的鹽份都超過了他們身體正常運轉所需的鹽量。這當然意味著，我們必須減少攝取量，但如果我們必須說出一件你在任何家庭都能找到的東西，那也肯定是鹽。所以，如果我們必須減少鹽的攝取量，且我們大多數人家裡剛好都有鹽，那麼，最好的辦法便是用鹽來進行與食物無關的其他用途。如果你想知道有什麼用途，那麼，可篇文章正適合你閱讀。

亮生活發現了許多關於這種非常常見的家中必備品的可能用法。並準備了一份能在日常生活中協助你的技巧清單。我們還在文章末尾準備了額外分享，意在提高人們對鹽的消費意識。好好享受吧！

1. 快速讓飲料變冰。

你手上有一罐或一瓶你最喜歡但卻有點熱的飲料嗎？一個非常簡單的快速冷卻法便是使用水、冰和鹽的混合。該怎麼做呢？把這三種原料放在一個容器裡，加入你想要冷卻的飲料，混合一下，稍稍靜置。只需 5 分鐘，你就能享受冰冰涼涼的飲料囉。不客氣！

2. 避免雪變成冰。

如果你生活在一個經常下雪的地方，你可以考慮使用這個簡單的技巧：在雪堆上撒一把鹽。這會有什麼效果呢？它可以防止冰塊的形成。這是因為鹽會降低水的冰點。在正常情況下，這個溫度點是攝氏零度，但使用這個技巧，冰點的溫度可以降到攝氏-14度，-15度甚至-20度，這取決於你使用的鹽量和所具有的雪量。

3. 去除人造花上的灰塵。

你只需要兩樣東西：一個塑膠袋和粗鹽。把花放進袋子裡，加入適量的鹽，（小心地）搖一搖。附著在花上的灰塵便會被鹽所吸附，這樣一來，你的乾燥花也就更乾淨囉。

4. 防止煙灰在煙囪中形成。

當你在壁爐裡生火時，在燃燒的木頭上加一把鹽。這可以有效去除異味並減少積灰。但請注意，這方法不能取代正確的清潔程序。

5. 在家自製培樂多。

你需要麵粉、鹽、油和水。比例如下：3 杯麵粉、1 杯細鹽、1 杯室溫水、2 到 5 湯匙的油，如果你想賦予它特別的感覺，可以加入食用色素。步驟很簡單：把所有成分（除了色素）放在一個碗裡，然後揉一揉。如果麵團太硬，你可以加點水，直到你找到理想的稠度。如果太糊，可以多加點麵粉。

麵團準備好後，便可以加入幾滴食用色素，揉至麵團顏色均勻。這樣你就有了一種無毒產品，可以讓孩子們玩囉。最後一個重點是，你得把它存放在密封的密封袋或塑膠容器中，這樣它才不會乾掉。你也可以把它放在冰箱裡。如果存放得當，它可以保存達數周或一個月個時間！

6. 清理你的洗衣機。

在洗衣機裡倒一點鹽和醋。然後用刷子整個刷洗一番。在擦洗這些原料的過程中，會形成一種糊狀物。然後，你可以倒一點水，把剩下的糊狀物去掉。當你完成後，把它擦乾，你便會發現整個都變得閃閃發亮囉。你可以多次重複整個過程，直到你的洗衣機煥然一新。

7. 清潔木頭上的污漬。

在家裡進行的家中活動和社交聚會總會在你的傢俱上留下各種印記汙漬，有時這些汙漬很難清除。你可以用鹽和橄欖油的混合物，讓你的木制傢俱看起來像新的一樣。要怎麼做呢？只要在上面放一點鹽和油，然後用布擦幾分鐘。再用濕布再次擦乾表面。瞧，你的傢俱現在變得閃閃發光囉！

8. 清除汗漬。

只需要一湯匙的鹽和家裡常用的洗滌產品，便可以把衣服整個清洗乾淨了。步驟如下：把衣服弄濕，然後把鹽倒在整個污漬上。將衣服浸泡 12 小時。然後，搓一搓衣服，讓鹽好好滲透。接著，用正常的方法清洗就可以囉。

9. 預防痙攣。

使用這個技巧的不是別人，正是職業網球運動員，拉斐爾納達爾（Rafael Nadal）。當納達爾抽筋時，他會喝一點粗鹽水，這有助於他從疼痛中恢復。這並不總是最佳解決辦法，但如果抽筋是由於最近飲食改變或出汗過多所造成的，這個方法可能會有所幫助。這是因為你的身體缺乏足夠的鹽分來運作，所以才會出現痙攣。

10. 讓掃把壽命更長。

你的掃帚已經很舊，需要換了嗎？嗯，當你買了新掃把，要準備第一次使用之前，先進行以下這個小技巧。準備一桶鹽水溶液，將掃把刷毛浸泡個幾分鐘。這可以有效延長你家最重要的清潔設備之一的壽命。請注意，這主要適用於舊式稻草掃帚。

額外分享：去除眼袋。

與其他要點不同，這裡我們沒有要分享什麼厲害妙招，只是是分享一個與鹽攝取量有關的奇怪冷知識。事實證明，減少鹽的攝取量，可以讓眼袋消失。這是因為吃太鹹的食物，會讓你的身體保留更多的液體，從而導致眼睛浮腫。但是，你在食物中不需要的鹽，則可以用來進行我們上述分享的所有技巧，所以，這可是雙贏法呢！

在我們的日常生活中，只要稍加改變，就能得到驚人的結果，讓我們感覺更好。還有哪些技巧改變了你的生活呢？請留言和其他讀者分享吧！