想知道怎麼穿高跟鞋才不會累嗎？

著名的女性經常要穿好幾個小時的高跟鞋。為了能讓自己穿高跟鞋時更舒適，她們各顯奇招，例如，穿按摩鞋墊，或者使用作用類似創可貼的噴霧。今天，小編們就來和大家分享一些好用的穿高跟鞋技巧！

• 為了讓鞋子更舒適，有的明星早在出席重要活動之前，就會穿著鞋子在家裡到處走。這也是為什麼有時候，大家會覺得紅毯上明星們的鞋子沒那麼新的原因。而且，明星們在參加不同活動時，一般也都會有一雙自己最喜歡穿的鞋子。

• 但如果明星們必須穿一雙全新的鞋子，她們會用砂紙或指甲銼打磨鞋底，以提高摩擦力，避免發生尷尬的情況。

• 為了防止水泡和擦傷，明星們可能會使用繃帶代替創可貼，因為它們質地更柔軟、更緊緻，能更好地保護皮膚。

• 另一種提高鞋子舒適的方法是——藉助凝膠鞋墊。這種鞋墊可以讓你在穿高跟鞋時，緩解走路帶來的震動，從而減輕關節上的負荷。

• 每個明星都有自己的小技巧。例如，舞蹈家迪塔·馮·提斯會把鞋子弄溼，然後走路時穿著穿著就幹了。據她表示，這是一個可以讓腳適應鞋子的非常好的方法。

• 在走紅毯之前，瑪格特·羅比會在腳上噴一種消炎足噴霧。該款產品中含有薄荷醇，有止痛的效果，可以減緩因鞋子不舒服帶來的不適感。

• 凱特·米德爾頓會使用非常薄的用皮革製成的軟鞋墊，這可以支撐她穿一整天高跟鞋。據說，她有很多不同顏色的鞋墊。

• 還有一種噴霧可以有效避免出現水泡，它的作用就像創可貼一樣，但使用起來更方便。只需要把它噴在有問題的地方，然後45秒之內，就會產生一個隱形的薄防護膜，而且其保護力度可以持續好幾個小時。

• 明星造型師傑森·博爾登分享了他自己的技巧。如果有明星會覺得穿高跟鞋不舒服，他們會讓明星穿長裙禮服時，穿一些舒適的鞋子，因為可以藏在裙襬下面。蓋爾·加朵在出席2017年《神奇女俠》首映禮時就是這麼幹的，長裙下的她其實穿了雙平底涼鞋。

• 造型師阿麗莎·薩特會建議她的客戶選擇帶有小防水臺的鞋子，因為這種設計可以為腳提供額外支撐。詹妮弗·洛佩茲就經常穿這種高跟鞋。

• 另外，有腳踝帶的鞋子也可以提供額外支撐，穿起來會很舒服。

• 如果明星想穿高筒靴，造型師也會給她們一個小竅門：在皮膚上塗上一種溫和的治癒藥膏。塗上後，會更容易也會更快穿進去。要知道，在出席重要活動之前，每分每秒都很重要。

• 為了避免腳趾間起水泡，一些明星會用膠帶把第三和第四個腳趾粘在一起。這個方法很簡單，卻可以有效減輕這兩個腳趾之間的神經壓力，而這是造成疼痛的主要原因。嘗試過這個小妙招的女性已經證實，真的有用。

• 電影製作人也有一些小技巧。如果按照劇本必須穿高跟鞋，那演員們只會在需要露出腳的場景中才穿。

• 在其它時間，她們會穿舒適的平底鞋、拖鞋或家常鞋，比如在拍攝《緋聞女孩》時，布萊克·萊弗利和莉頓·梅斯特就是這麼做的。

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