16 位揭露產後生活真相的名人媽媽
即使終於生下了孩子，許多女性也還是會因為身體的變化、不穩定的情緒狀態或其他相關問題而感到社會龐大的壓力和不安全感。幸好，有些名人並不害怕談論這個問題，並提醒我們，媽媽們在產後所面臨的一切問題其實都很正常，她們並不孤單。
海爾希
由於子宮內膜異位症，這位歌手做了幾次手術，經歷了三次流產，但在 2021 年，她終於生下了她期待已久的第一個孩子。自從懷孕以來，海爾希的身體和大多數媽媽一樣，經歷了很多變化，但這位明星並無意恢復到懷孕前的身材。
「不管我的身體發生了怎樣的變化，我永遠也不會恢復懷孕前的身體了，因為我現在有了孩子！」這位歌手說。
希拉蕊·朵芙
這位女演員是三個孩子的快樂母親，從懷孕的頭幾個月到照顧新生兒的各個階段，她不時公開談論做為母親的真相。儘管她的身體在懷孕期間和分娩後發生了變化，並且還得邊工作邊餵母乳，但朵芙的適應力很強，對自己的決定也豪不後悔。
艾希莉‧葛萊漢
傑瑪·阿特金森
這位英國女演員兼模特兒是健身愛好者，在女兒米婭出生後，她決定儘快恢復身材，並立即開始鍛煉。然而，當涉及到產後身體的缺陷時，她反對給新媽媽們施加任何壓力，並以她自己的例子表明，沒有人能躲開這些問題。
「我希望新媽媽們意識到，她們不必趕著恢復產後的身材。讓一個人在自己體內孕育 9 個月可是件大事，要讓你的身體恢復到你想要的樣子，需要的時間可不止幾周而已。」傑瑪說。
卡蒂·B
這位歌手不僅不羞於談論自己在懷孕期間和分娩後身體的變化，而且還熱衷於聽取粉絲們的建議。「女士們，你們是怎麼解決生完孩子後，肚子中間的黑線的呢？」她在女兒出生後不久問道。
阿曼達·塞佛瑞
2020 年，這位女演員第二次成為母親，但這一次，由於焦慮、抑鬱和其他心理健康問題的發作，她的經歷非常痛苦且充滿創傷，而她也坦率且公開地談論了這些問題。
「即使你一開始並沒有焦慮、抑鬱或任何精神疾病，分娩也會給你帶來很大的創傷。和我交談過的每一位母親都害怕夜晚，因為當你哄孩子入睡時，你很怕他們會不會在半夜死去。這很殘酷，但這就是母親的現實。」塞弗瑞承認。
瑞秋·普蕾頓
這位美國創作型歌手一直對粉絲們很誠實，所以在她的第一個女兒出生後，她不僅開始在她的 Instagram 頁面上分享精美的照片，還分享了一個年輕媽媽生活的各種角度。
「昨天（我打扮的可可愛愛的出門參加一個活動）讓我很有力量，但這太反常了，這是我過去兩周大部分時間的真實情況。我實在不希望其他媽媽因為我只分享了一半的真相而感到沮喪。」她在貼文下寫道。
艾米·舒默
這位喜劇演員在 2019 年首次成為母親，但即使是她生活中的這個重大轉折，也沒有阻止這位明星開各種關於母親的玩笑。當其他明星分享完美的懷孕和產後照片時，舒默揭露了新手媽媽日常生活的真相，她展示了剖腹產留下的疤痕，母乳餵養或換瓶的繁瑣過程，以及為人父母的其他崩潰日常。
克莉絲汀·泰根
這位明星目前正懷著她的第四個孩子。泰根在她的社交媒體頁面和採訪中公開談論了懷孕和做母親的代價。她沒有隱瞞懷孕導致體重增加的事實，但她也不認為這是甚麼大問題。
「基本上我比生邁爾斯之前重了 20 磅。他現在 10 個月大了，我從來沒有減掉最後幾公斤，因為我實在太愛吃了。」這位模特兒承認。泰根也不羞於展示她身體在這段時間裡發生的變化，比如妊娠紋。
珍妮·莫蓮
這位美國女演員兼作家兼美國派明星傑森·比格斯的妻子以對粉絲毫不隱瞞而聞名。她對自己生完孩子後的頭幾個月以及身體的變化也同樣直言不諱。她展示了剖腹產後整齊的傷疤和不完美的身材，並發佈了臉上有疲勞跡象的自拍照，提醒我們世界上數十億的媽媽都有類似的情況。
小威廉絲
2017 年，小威廉絲展開了產後恢復漫長而艱難的過程，她並不害怕公開談論這件事。為了女兒奧林匹亞的出生，這位網球運動員臥床了六個星期。
「沒有人會談論低落的時刻——你感受到的壓力，每次聽到嬰兒哭泣時滿滿的失望。我不知道崩潰過多少次了。或者我會因為孩子哭而生氣，然後為孩子生氣而難過，然後內疚，就像，你會覺得，為什麼我明明有個漂亮的孩子，我還這麼難過那樣。」小威廉絲在接受《Vogue》採訪時承認：「那些情緒太瘋狂了。」
傑西·詹姆斯·德克
這位創作型歌手提醒粉絲們：「懷孕」的肚子在分娩後一段時間內都不會消失是很正常的。她在其中一張自拍下寫道：「保持真實！3周後，我還是很腫。第三期是迄今為止最艱難的康復期，但我每天都覺得自己更強壯了。」
潔西卡·辛普森
當談到產後的困難時，辛普森顯得一派輕鬆，特別是她已經經歷了兩次分娩了。「川著我的橡膠緊身胸衣，稍稍伸展，便是我的產後快樂。」她諷刺地寫道，這張照片是在這位明星的第三個孩子，女兒 Birdie 出生兩個月後發佈。
卡麗·安德伍
這位鄉村歌手多年來努力備孕，並經歷了幾次流產，終於在 2019 年 1 月第二次成為母親。安德伍德承認，懷孕後恢復身材非常的困難。
「我只想找回自己......讓我的身體有我所知道的感覺。我今天在鍛煉的時候，我意識到在過去的 11 個月裡，我的身體完全不屬於我。這對雅各來說是一個完美的家。」這位明星分享道。
奧莉薇亞·孟恩
雅佳·娜歐蜜·金
在電視劇《逍遙法外》中，觀眾們習慣看到金優雅的打扮和完美的妝容。但在她的 Instagram 主頁上，這位女演員並不羞于展示真實的自己，包括在生完孩子後不久的模樣。
「不，這不是懷孕前的照片。這是懷孕後的照片。在經過幾天的分娩。在經歷了內心被撕裂的感覺之後，真的就是這樣。在經歷了難以想像的分娩之後，剩下的就是這個。這美麗的身體！」這位明星在照片的配文中提醒人們，女性在懷孕和分娩後的身體並不一定完美。
你有孩子嗎？你覺得產後有什麼挑戰？