你可以侮辱我，但我只會聳聳肩，心想「又不是第一次」。在那之後，你會開始接受人們本來的樣子，你會意識到我們都是被大人教導要背叛自己的小男孩和小女孩。對此，我們仍然會感到痛苦。所以，我們應該避免以報復的方式強化這種痛苦。

從小，我們就被教導不要相信自己的感覺。我們被告知，「你不應該有這種感覺，這是不對的。」我們在成長過程中沒有能力分辨這些情感。你不能大聲說你感覺不好，因為你會因此受到責備。這就是為什麼學會相信自己的感覺非常的重要，把它們展示給世界，談論它們。當然不是對每個人，只對那些能理解你、不會嘲笑你的人。在此之後，你應該培養自己設定界限並捍衛這些界線的能力，如果需要的話，甚至可以採取攻擊性的方式來自我保護。

一開始，它會顯得有點激進。之後，你便會學會如何用不同的方式來做這件事。這就是為什麼你可以在東方傳統的乖孩子們的眼中看到如此多的痛苦，他們鼓勵和平博愛，儘管他們總是微笑著，展示著自己的「啟蒙」。但他們卻錯過了兩個階段，試圖直接進入第三階段。但真實並非如此運作。你必須遵循一定的步驟順序，才能好好地超脫到這樣的階段。

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