克莉絲汀娜·蕾奇陪她 8 歲大的兒子睡，而她的女兒寶寶則自己睡

根據一項研究，4 個月大時獨自睡覺的寶寶在 9 個月大時能多睡 40 分鐘。話雖如此，每個孩子都有自己的需求，克莉絲汀娜·蕾奇用她的兩個孩子證明了這一點。這位女演員透露，她的女兒在 9 個月大的時候便開始獨立睡覺了，而她 8 歲的兒子現在仍跟她一起睡。

蕾奇 34 歲時首次成為母親，當時她和現在的前夫生下了一個名叫弗雷迪的男孩。這位女演員透露，現在 8 歲的弗雷迪仍和她一起睡。

這位 43 歲的女演員回憶起她第一次訓練他睡覺時的經歷，並承認，那次實驗非常失敗。她寫道：「他把嗓子都喊啞了，甚至用頭在撞嬰兒床的欄杆。」這種反應讓她很快便重新考慮起自己是否應該這麼做。

蕾奇 41 歲時第二次成為母親，她和丈夫馬克·漢普頓在 2021 年迎來了他們的寶貝女兒克利歐佩特拉。

這位女演員透露，她女兒的睡眠訓練經歷與兒子完全不同。

談到當時只有 9 個月大的女兒，這位女演員表示：「當時，我們決定試一試，想看看她會有什麼反應，她只是哭了約　7　分鐘，然後就睡著了。」

她繼續描述她的女兒是如何自然地開始獨自入睡，她說：「她好像早就準備好了，她想這麼做，彷彿這對她來說再正常不過一般。」

儘管弗雷迪在睡眠方面讓她有點困難，但這位自豪的母親分享說，當談到作為哥哥的責任時，他是個很棒的幫手，並表示：「他可以幫我泡牛奶。他會在浴缸裡幫我抱著女兒。這真的很棒。」

這位忙碌的媽媽還補充說，她付錢讓弗雷迪在女兒的小圍欄裡照顧她，「每次20分鐘」，這樣她就可以有時間完成家裡的各種家事。