男人成為父親後的 6 個改變（他們的身體也可能會隨之改變唷！）

懷孕和分娩會給新媽媽的身體帶來許多生理和心理上的變化，但事實證明，當男性成為父親時，也會經歷普遍的生理和心理變化。荷爾蒙和情感的高潮起伏、對新生兒的強烈情緒、焦慮、抑鬱，甚至懷孕症狀——這聽起來難以置信，但這確實是許多男人在孩子出生後都有過的體驗。

我們大樂吧仔細研究了男性在成為父親後生理和心理上的改變，以下是我們所發現的結果。

睾丸激素水平可能會下降。

高水平的睾丸激素負責傾略性、競爭性和吸引新伴侶等行為特徵。但當一個男人成為父親後，他的睾丸激素水平似乎會下降，這表明這時男人的所有注意力都會集中在家庭內部，而非外部。

研究表明，與沒有孩子和仍在尋找伴侶的男性相比，已經有伴侶和有孩子的男性睾丸激素水平較低。看起來，隨著時間過去，男性的身體學會了降低睾丸素水平，以改變男性在做決定時考量的優先順序，讓他們成為更好的父親。

催產素和多巴胺水平的上升。

催產素和多巴胺是兩種負責父母和孩子之間連結的化學物質。當睾酮水平下降時，催產素和多巴胺的正向作用便會上升，讓新手爸爸更樂於和孩子一起玩耍、擁抱。

荷爾蒙的高低會導致男性產後抑鬱。

雖然我們很多人都知道女性產後抑鬱症是什麼，但很少有人聽說過男性產後抑鬱症。除了睾酮的其他功能外，睾酮在保護我們不感到情緒低落方面，也發揮著重要作用，當睾酮水平下降時，年輕的父親可能會容易抑鬱。荷爾蒙的變化和新手爸爸的責任，使男性更容易經歷心理健康問題，所以了解爸爸的身體也會因為孩子而發生荷爾蒙和行為的改變非常重要。

部分大腦變化也可能會發生。

科學家研究了一組新手爸爸的大腦活動情況，結果發現，在分娩後的頭 4 個月裡，他們的大腦灰質出現了一些明顯的變化。這些變化有助於新手爸爸培養育兒技巧，並與嬰兒建立起牢固的關係。這些早期的父親和嬰兒的互動能為未來的親子關係奠定堅實的基礎，並在孩子的認知和社會化發展中發揮重要的作用。

特別是，新手爸爸的大腦中負責計畫、解決問題和風險檢測的區域表現出更頻繁的活動，換句話說，這些區域説明父親會努力確保孩子的安全和健康。

當伴侶懷孕時，男性甚至也可能會出現懷孕症狀。

不僅僅是在孩子出生後，新手爸爸們的身體才會經歷改變。在伴侶懷孕期間，男性也可能會出現與懷孕相關的症狀，如噁心、食欲變化、腹脹和背痛。這種現象被稱為交感妊娠，或假性懷孕。這種狀態未被正式認定為醫學疾病，但這些症狀可能在准爸爸們身上很常出現。

男性也會經歷高度的情緒壓力。

養育子女的責任可能會給新手爸爸們帶來高度的壓力和焦慮，但最危險的是，男性可能會覺得自己不應向外尋求幫助。初為人父的人往往認為，他們若需要支持和協助，可能會分散人們對新手媽媽們的注意力，因為他們認為，新手媽媽們的需求更重要。剛當上父親的男性會經歷巨大的身體和精神壓力，但他們傾向於把注意力轉移到女性伴侶身上。

這就是為什麼父母雙方花時間好好談論孩子出生後，他們各自有什麼感覺，非常的重要。俗話說，有人分擔，憂愁減半；有時與伴侶好好地來一場誠實的交談，確實可以創造出奇跡。

你有孩子嗎？你曾注意到新手爸爸們身上有什麼有趣的改變嗎？請留言告訴我們吧！