十幾條可以讓你生活壓力更小的育兒技巧

73%的父母表示養育子女是他們最大的挑戰。甚至很難計算他們每天面臨的所有責任和任務。我們相信有一些技巧可以幫助緩解緊張局勢，尤其是當它們來自其他親身了解一切的父母時。

• 反復把紙巾拋向空中，會讓90%的嬰兒停止哭泣。發出「喂」聲會有助每次拋擲。 © HotDog804 / Reddit

• 我的小女兒10個月大，很難保持入睡。 我過去常常哄她入睡，但我們一開始夜間斷奶，我們就開始給她半根香蕉。吃完香蕉後，她會比餵奶後更好地入睡，而且睡得更久。我用谷歌搜索了一下，香蕉含有鎂和鉀，有助於促進睡眠。 © Bee96Honey / Reddit

• 當你懷疑你的孩子出了什麼問題時，問以下問題：「你餓了嗎？你累了嗎？有哪裡痛嗎？」而不是「怎麼了？」我從我女兒兩三歲的時候開始這麼做，這多少訓練出她生氣時候能識別並幫助解決手頭的問題。現在她8歲依然很奏效。 © idgyT / Reddit

• 將兒童放在汽車座椅上時，最簡單的拉緊方法是扣上底部，把安全帶從雙腿間穿過，然後再扣上胸帶。之前我總是在拉緊之前扣好胸帶，在嘗試這種方式之前我甚至沒有意識到我要收緊和調整多少次。 © MommaK4CJ / Reddit

• 拿一些膠帶，把它貼在玩具的揚聲器上。瞧，孩子可以聽到玩具的聲音，但你在60公釐（或更遠）以外幾乎聽不到。非常適合搭乘汽車、飛機等等。 © SillyJane / Reddit

• 當兄弟姐妹之間需要做出決定時——例如選擇要玩的遊戲或要觀看的電影。我讓一個孩子選出幾個選項，然後下一個孩子可以從第一個孩子選出的選項中進行選擇，依此類推，直到縮小範圍到一個為止。 © lmrichar / Reddit

• 年幼的孩子聽不懂/不理解消極的話，最好告訴他們該做什麼，而不是不該做什麼。 © drawdelove / Reddit

• 當我看到它不嚴重時，我喜歡全面檢查小傷。我湊近了看，聞一聞。然後我還會聽一聽。然而在我完成檢查之前，我需要絕對的安靜，這每次都奏效。 © dondox / Reddit

• 問我女兒「你今天過得怎麼樣？」總是以她說「我不知道」結束。所以我開始問她「今天你最喜歡和最不喜歡的事情是什麼？」她總會給我一個故事/答案。 © androgynous_potato / Reddit

• 嬰兒床床上用品分層。床單/防水墊/床單/防水墊/床單/防水墊。當寶寶在夜間尿床（或嘔吐）時，你所要做的就是取下第一層床單/防水墊，然後下面就是乾淨的床品了。 © fourseasma / Reddit

• 我使用的一個技巧是「願望清單」，當我的女兒想要一些東西時（比如雜貨店裡的舊玩具），我表現得既興奮又感興趣，並告訴她我會把它們放在她的願望清單上。有時我不得不假裝寫下來。通常，她之後就完全忘了。 © francesmcgee / Reddit

• 在車裡，不要威脅要掉頭回家。他們知道你不想那樣做。相反地，在第一次警告之後，靜靜地把車停在路邊。一句話也不說。他們會安靜下來，然後問：「我們現在走嗎？」奇蹟般有效。 © groundhogcakeday / Reddit
  

• 睡前準備好第二天早上的早餐。前一天晚上，水壺裡已經裝滿了我們需要的水，擺好兩個杯子，旁邊放上糖，所有必需的盤子和餐具都在桌上，麵包預先切片，燕麥片和水果都量好了等等。當你試圖讓每個人都吃飽並出門時，這些小事可以節省多少時間真是令人驚訝。 © cbrichar / Reddit

育兒對你來說是挑戰嗎？你知道任何可以幫助其他父母的技巧嗎？你可以在評論部分告訴我們。