為什麼體罰是一種糟糕的育兒方法的 5 個關鍵原因。以及 5 個更適當的做法

體罰是「教育」被寵壞或不聽話的孩子的一種常見方法，至少五分之四的父母都會這麼做，十分之九的情況下是女性——要麼是母親，要麼是照管者。有些人會毫不猶豫地打孩子，最糟的是他們會用手邊能找到的任何東西，比如皮帶來執行。即使他們認為這麼做，是在導正孩子，並且相信他們的行為最終也不會有什麼傷害，但研究表明，這不僅有害，而且還沒有效果。

亮生活要告訴你，為什麼體罰可能是不當的做法，以及哪種方法可以更有效地教育孩子。

1. 這沒有用，而且還只會有反效果。

誠然，孩子們可能不知分寸，而父母的耐心也有限度，但當他們使用打屁股這種方法時，可能一點效果也沒有。研究表明，暴力作為一種管教孩子的方式從長遠來看是行不通的，因為他們需要內化不良行為背後的原因。換句話說，孩子們需要被理解；他們需要你到訴他們，為什麼他們的行為作法不對。暴力只是暫時阻止孩子行為的快速方法而已。

2. 這會導致父母一步步走向虐童行為。

研究表明，大多數虐待兒童的案件都是從打屁股開始的。考慮到體罰不起作用，父母通常會在孩子下次表現不佳時，提升使用的力度。每一次，他們都希望它能產生永久性的懲戒效果，但這永遠不會發生。結果，他們只是不斷地提升所使用的暴力動作，並最終導致他們以從未想過的方式，虐待他們的孩子。

3. 暴力懲戒只會養出未來的施暴者。

在整個童年時期都受到體罰的兒童，更容易對自己的孩子和伴侶施加暴力。他們甚至有更高的風險，在長大後成為法律罪犯。毫無疑問，父母的話可以說服孩子，但他們的榜樣對孩子們的影響更大。如果媽媽或爸爸總透過一記耳光來解決衝突，那麼未來孩子也會有樣學樣。

4. 孩子們可能會換上抑鬱症。

如果你的伴侶打你，你還會認為他愛你嗎？很難吧，同樣的事對孩子也是如此。從父母對他們施加體罰的那一刻起，小孩子便會開始懷疑父母的愛了。特別是孩子的生活總是圍繞著他們的父母，他們會開始感到完全不被愛，並可能開始患上臨床抑鬱症。這會影響孩子的社會化進程，從而使他們感到沮喪挫折。

5. 這會導致孩子們生病。

僅僅是持續目睹暴力，便可能讓孩子的精神達到壓力水準，從而惡化他們的免疫系統。面對經常性的體罰甚至會產生非常強大的影響，因為它會導致免疫系統退化，從而使孩子更容易患病。如果孩子的健康狀況本身不佳，情況可是會更加惡化。

你可以立即採取的作法...

你快沒耐心了
重新思考你的期望，問問自己，你孩子的行為是否符合他或她的年齡和兒童發展的階段，就像 2 歲的孩子總會沒完沒了地問「為什麼」一樣。這樣思考可以協助緩下你的衝動，並讓你能以一種更溫和的態度來反思這件事。

你一再要求他們規矩點，但他們就是不聽話
不要假設孩子知道他自己錯在哪，或者當你說「乖一點」時，他們知道這代表什麼意思。準確地知道什麼是錯的行為以及為什麼為錯。一句簡單的「別捏你弟弟，那很痛」就行了。

你的孩子快失控了
當孩子們快要失控時，以情緒炸鍋的方式回應往往只會使情況惡化。這時，不妨保持冷靜，以眼神交流，並將聲音放低。平靜的情緒有一種強大的能力，可以讓孩子平和下來。

你的孩子在發脾氣

使用你的暫停卡。平靜地把孩子帶到一個安靜的地方，向他們解釋為什麼他們的行為不當。然後告訴他們，當他們冷靜下來後，靜待 2 分鐘，就可以回去繼續玩遊戲。如果又再次發生爭執和吵鬧，便再次倒數 2 分鐘。

你年長的兒子或女兒不聽你的話

如果你確定不良行為的後果不會傷害到他或她，那麼就讓他們承擔行為的後果。他們將能夠從錯誤中吸取教訓。千萬別說：「就跟你說了」！

你有試過這些小技巧嗎？你認為打孩子屁股，父母也會受到影響嗎？留言告訴我們吧！