為什麼養養 3 個小孩的媽媽的壓力最大

當母親這件事會改變女人：她現在不僅要在她生命中的每一秒都想著別人，而且她會做一些她從未做過也從未想過自己必須做的事情：比如晚上為小孩的學校演出縫製服裝，為他們的學校項目製作石膏手工，或為為展覽會烤餅乾。每增加一個小孩，工作量就會成倍增加，但一旦你處理好了，我們敢打賭，這輩子沒有什麼是你做不到的。

通過調查，亮生活搞清楚了養多少小孩會給媽媽們帶來的壓力最大，以及原因是什麼。

當媽媽的壓力比看起來的要大。

2013年，TODAY雜誌對媽媽們的壓力水平及其原因進行了線上調查，共有7164名媽媽參與。事實證明，平均而言，在 1-10 的評分範圍內，媽媽們自我評估的壓力水平為 8.5，而原因有好幾個。

75% 的媽媽表示，她們會感受到審視的眼光以及必須達到「完美」的壓力。而且無論出乎預料與否，這些都來自於其他的媽媽。其他原因還包括沒有時間做所有需要做的事情（60%）、維持健康和魅力（90%），以及她們的伴侶所造成的壓力（46% 的人報告說她們的伴侶比她們的小孩造成的壓力更大）。

媽媽們承認，最艱難的改變是當她們有了第 3 個小孩的時候。

當然，小孩也會對媽媽造成壓力。調查結果顯示，媽媽壓力的高峰值是小孩數量達到 3 個的時候。媽媽們報告說，從 1 個小孩過渡到2個小孩並不是一個很大的挑戰，但是當 2 個變成 3 個時，整個世界就顛倒無常了。

原因很簡單：你只有兩隻手，和你的搭檔一起你們也只有兩個人，第 3 個小孩就成 「額外的」責任了。一位媽媽指出，過馬路時你基本上不能握住所有小孩的手。而且這種情況看起來太失控了，你的壓力水平會因此飆升並一直維持在高水平。

一位育有 3 個小孩的博主媽媽還列出了更多關於第 3 個小孩帶來的壓力的解釋。例如，老二的待遇最不公平，因為她們沒有老大那樣有幫助大人和先做所有事情的特權，或者像老三一樣得到所有關注。此外，你不太可能選出一部會讓每個人都高興的電影或遊戲。

如果小孩變得更多，她們便會變得隨性起來

根據這些，擁有 3 個以上的小孩的人本應該更慘。但似乎並不是這樣。媽媽們承認，當她們有 4 個或更多小孩時，重點就變成了生存問題，而不會再有完美主義的容身之地。這樣一來，她們就輕鬆多了。

當有 4 個小孩的時候，許多媽媽開始對她們的小孩吃馬克筆、跳進池塘裡、午餐吃比薩餅這些事感到無所謂了，而且她們不會在意其他人和他們的意見。這也是她們的生活終於開始變好的時候。

你是一個完美主義的媽媽還是隨性的媽媽呢？留言分享你的小孩做過最瘋狂，而你卻設法保持冷靜的事情吧。