亮生活 Daleba
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心理學家表示,體罰會損害孩子的心理健康

兒科醫生和心理學家一致表示,體罰會對孩子的身心健康造成很大傷害。根據一項調查,25年前,80%的父母都會打孩子;現在這個數據為67%。儘管數量有所下降,但社會在這方面依然有很長一段路要走。

亮生活,我們不能對此保持漠視,所以想就這個話題,跟大家分享一些重要的信息。

有些人並不認為他們在虐待自己的孩子

身體虐待有多種方式,最明顯的懲罰方式是用手、皮帶或棍子等物體打孩子。但除此之外,還包括搖晃兒童、拉扯頭髮,扯耳朵,或強迫孩子待在一個會引起不適的地方。

另外,強迫行為,如強迫孩子刷牙、洗手,或者強迫孩子吃他們拒絕吃的東西,這些都是許多人意識不到,但確實是身體虐待的行為。

值得注意的是,也存在非身體形式的虐待,這些行為包括威脅、羞辱、貶低、恐嚇孩子和大喊大叫。雖然這些行為不會在孩子身體上留下痕跡,但語言虐待也會對孩子造成很大影響。

一項研究發現,13歲之前受到言語虐待的兒童長大後更有可能出現抑鬱的症狀,即使孩子和父母之間的關係非常親密,也無法阻止這些影響發生。

體罰是最常見的暴力形式

首先,體罰侵犯了兒童的基本人權。但除此之外,它也會對孩子造成直接傷害,增加受傷的風險。即使是「輕微」的體罰也有可能升級為嚴重的風險,因為憤怒的父母有時根本無法控制自己。

研究發現,受過虐待的兒童在後續的生活中往往會變得更具攻擊性。僅僅打孩子屁股也會導致同樣的後果,和更嚴重的身體虐待無異。根據一項研究表明,打屁股是最常見的體罰形式,54%的孩子都經歷過。

除了身體上的傷害,體罰會損害孩子的心理健康

這些後果會一直伴隨孩子,直到他們到成年。許多研究證明,體罰對孩子的心理健康會產生巨大影響,比如導致焦慮、抑鬱、自卑、情緒不穩定以及其他各種行為障礙。

有一項研究再次證明了這一點,平均而言,經歷體罰次數越多的人,在整體心理健康評估和抑鬱測試中得分越低。

彩蛋:與孩子交流的另一種方式

心理學家建議的合適的懲罰方法

  • 間隔期間:將孩子與情境隔離一段時間,讓他們先冷靜下來,思考一下所發生的事情。然後,你可以和孩子耐心地討論所發生的事情,解釋為什麼不好。
  • 剝奪特權:禁止孩子這一天不可以看卡通片或吃糖果。

這些方法是非常有效,因為它們可以對孩子的行為形成長期影響。專家說,非常簡單的懲罰就足以產生效果。

你小時候被打過屁股嗎?你認為這對你產生了很大的影響嗎?請在評論中與我們分享你的想法吧!

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