6 種簡單有效的方法讓你遠離長疣問題

長疣非常常見，雖然這些細小、顆粒狀的皮膚生長物通常無害，但它們肯定會影響到你的容貌。疣由人類乳頭狀瘤病毒所引起，這種病毒幾乎無處不在，很容易從一個人身上傳播到另一個人身上。去除疣的方法各式各樣，但事先採取預防措施，總是可以更有效地節省你的時間和金錢，並保持皮膚健康乾淨。

在亮生活，我們做了一項研究，找出了可以防止皮膚出現疣的方法。

1. 別用別人的毛巾。

偶爾和家人共用一條毛巾似乎沒關係，但這其實便是討厭的乳頭瘤和疣之所以會出現在你皮膚上的原因之一。如果你家裡有人長了疣，使用同一條毛巾很可能會將疣彼此傳染。所以，務必確保每個人都有自己的毛巾和其他個人物品，比如毛巾和指甲鉗。

2. 肌膚保濕。

保持肌膚水分是幫助皮膚保持青春無皺的必要條件。但是，定期使用正確的保濕霜也可以有效預防疣的出現。當你的皮膚過於乾燥時，人類乳頭瘤病毒就會更容易穿過你皮膚的縫隙，導致那些令人不安的疣出現。

3. 改掉咬指甲的習慣。

咬指甲對許多人來說是一個難以改掉的壞習慣。但是，即使你還沒有準備好為了拯救牙齒的健康而改掉這習慣，但不妨考慮為了你皮膚的美觀而努力吧。咬指甲會在你的皮膚上造成微小的裂痕，雖然你可能看不見它們，但它們確實會讓導致疣的病毒更容易進入你的身體。

4. 去游泳池時，記得穿拖鞋。

雖然赤腳走在游泳池溫暖的地板上感覺很舒服，但其實在泳池穿拖鞋的原因有很多個，預防出疣就是其中之一。溫暖潮濕的環境為細菌創造了完美的滋生地，當你的皮膚潮濕柔軟時，它會使你更容易受到各種感染，包括人類乳頭瘤病毒。在公共浴室和游泳池穿拖鞋則可以降低你腳上長疣的風險。

5. 包紮好傷口和擦傷。

清潔並包紮好傷口可以讓它們癒合得更快，也可以保護你不長疣。如果你碰巧接觸到了被會引起疣的病毒污染的東西，它便有可能通過傷口進入你的身體。

6. 除毛時，避免刮到疣。

除毛可以讓你快速去除多餘的毛髮，但如果你有疣的話，最好還是選擇其他的脫毛方法。當你刮鬍子的時候，你會在皮膚上留下微小的傷口，這可能會把導致起疣的病毒感染到你刮鬍子的皮膚上。刮到疣後，再去幫身體其他部位刮毛，可能會導致皮膚上長出幾個新的疣。

你有沒有注意到你身體上有乳頭狀瘤或疣呢？你知道什麼有效的方法可以擺脫它們嗎？