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7個讓你的頭髮又亮又濃密的印度技巧

健康的頭髮永不過時,但諸多因素會影響頭髮的健康生長,如壓力。有時人們寄希望於購買昂貴的產品來解決這個問題,但印度專家提供了7個簡單又有效的方法,最重要的是,不貴。

亮生活希望大家總能抽出時間好好照顧自己,今天,我們將向大家推薦這7個來自印度的護髮技巧,可以讓你的頭髮又亮又濃密哦~

1. 最後用冷水沖洗

用熱水淋浴會溶解或破壞皮膚和頭髮上的脂肪。相比最後用熱水沖洗,用冷水更好,因為當用熱水沖洗頭髮的同時,也會洗掉天然的滋養油。

印度髮型師表示洗髮階段適合用溫水,沖洗階段適合用冷水,因為冷水沖洗可以鎖住水分

2. 每天做4分鐘的頭皮按摩

阿育吠陀 (Ayurveda,印度教及佛教的傳統醫學)推薦用溫和的精油做頭部按摩,以加強髮質的韌性,同時促進頭髮生長。同時,專家表示每天按摩頭皮4分鐘,堅持24周才會有效果。如果你打算自己做頭部按摩,務必堅持哦。

3. 使用適合自己頭皮的精油

乾燥和頭皮屑是不同的問題,每種頭皮問題需要有針對性的解決方案。比如,如果你的頭皮比較敏感,最好避免使用會加重頭皮乾性的產品。以下是一些針對性的建議:

  • 對於乾燥發癢的頭皮,可以使用蘆薈質地的精油
  • 油性頭皮可以使用含有檸檬和印楝成分的精油
  • 對於敏感性頭皮,可以使用含有玫瑰和檀香的精油
  • 如果需要給頭皮降溫,可以使用含有指甲花的營養豐富的精油

4. 在冷水中新增花或植物

前面已經提到,用冷水洗頭髮比溫水更好,但印度人也建議可以在冷水中增加植物成分,這樣可以鎮靜受到刺激的皮膚,以及頭皮,並留下宜人的氣味:

  • 玫瑰花瓣
  • 茉莉花蕾
  • 金銀花
  • 芙蓉

你可以先用熱水把這些花製成酊劑,然後再將其冷卻。

5. 護髮後避免吹乾頭髮


印度人還建議在任何護髮步驟後不要吹乾頭髮,因為這會降低護髮效果,讓頭髮自然幹就行了。

此外,為了讓效果更好,建議先洗頭,再塗抹發膜。

6. 按摩頭皮後,休息20分鐘

阿育吠陀專家建議洗頭之前,先做一個精油頭部按摩,但在此之後,需要休息一段時間再洗澡或洗頭。專家表示,大約20分鐘後再清洗。

除了頭皮按摩,你還可以加上頸部和肩部按摩。

7. 用綠茶洗頭

綠茶是一種功能強大的飲料,可以促進身體排毒,但它對你的頭髮也有同樣的效果哦!研究人員證明,綠茶能刺激頭髮生長。你可以將綠茶粉和玫瑰水混合,使配方更好,並創造出香味。

你有什麼給頭髮排毒的方法嗎?你在家多久做一次頭髮護理?

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