警惕！這7個壞習慣會損害你的秀髮

如果你覺得無論用多貴的洗髮水，髮質看起來依然不好，那你可能需要仔細覆盤一下自己的護髮流程了。一些簡單的行為，比如用錯髮帶或用毛巾包頭髮，都會對頭髮造成損傷，而且長此以往，還會造成更嚴重的傷害。這些錯誤的護髮行為很容易犯，而且一開始看不出來它們的傷害，但實際上卻會給你的頭髮帶來長期影響。

1. 穿羊毛衣服

寒冬裡，羊毛大衣是很好的保暖外套，然而這種材質卻會對頭髮造成損害。因為羊毛容易產生靜電，讓你的頭髮粘在衣服上面，從而導致頭髮斷裂。特別是當頭髮在雨天淋溼後，它會變得更脆弱，更容易斷。

2. 吃金槍魚

雖然金槍魚很有營養，是許多微量元素的重要來源，但其中也含有大量汞元素。這種重金屬有毒，會導致一些嚴重的健康問題，因此許多醫學專家建議適量食用金槍魚。根據一項研究，突然脫髮也可能與汞元素的攝入有關。

3. 用毛巾或吹風機弄乾頭髮

很多人都習慣在淋浴後用毛巾裹住頭髮，但棉質毛巾會使頭髮捲曲毛躁，導致斷裂。由於毛巾比頭髮更粗糙、更幹，這會導致頭髮角質層增厚，進而導致分叉。另外，經常使用吹風機也會導致頭髮變脆、髮質暗沉。正確吹乾頭髮的方法是，把吹風機拿在離頭髮15cm左右的地方。

4. 用彈力髮圈

扎得太緊的髮型可能會對頭髮造成損傷，比如扎馬尾和丸子頭，因為扭曲的鬆緊帶會對頭髮造成壓力，時間長了，就容易導致頭髮斷裂。如果你喜歡扎馬尾，可以選擇用髮帶，或者用螺旋形的髮圈。

5. 從髮根處塗抹護髮素

要保持頭髮柔軟有光澤，護髮素無疑是必需品，但如果使用方法錯了，效果會適得其反哦～ 比如把護髮素塗在髮根上，因為這樣會讓頭髮趴在頭皮上，甚至會讓髮根看起來很油膩。為了保持頭髮柔軟、有光澤，建議只在頭髮中間部位和髮梢上塗護髮素。

6. 過於頻繁使用免洗洗髮水

免洗洗髮水可謂是不洗頭髮時的救星，使用後可以讓頭髮看起來更乾淨清爽。但是，太頻繁使用會導致頭皮發癢、乾燥、脫皮哦～ 而不健康的頭皮會導致脫髮，阻止新發生長。免洗洗髮水並不能真正清潔我們的頭髮，如果清潔不到位，一定會導致頭皮屑。

7. 把墨鏡戴在頭上

毫無疑問，把墨鏡戴在頭上是不弄丟它的一個好方法。但是，如果你經常這樣做，可能會導致頭髮稀疏哦。緊的鏡框會減少流向頭皮的血液，從而減緩頭髮生長。此外，如果你對眼鏡上的金屬物質過敏，也會導致頭髮稀疏。

你犯過這些錯誤嗎？你還有什麼想要補充的嗎？