美容專家建議該多久梳一次頭髮

梳頭髮並不是什麼高深的學問，但如果梳錯了，確實會損害頭髮，並導致更多的打結和分叉問題。事實證明，梳頭髮的方法，取決於你的髮質，各有對錯。

在亮生活，我們知道最簡單基本的美容日程，有時可能最為棘手。考慮到這一點，我們做了一些研究，並瞭解根據頭髮類型，多久梳理一次各有差異。別忘了閱讀文章末尾的特別分享，了解為什麼在梳頭髮的議題上，少勝於多。

1. 你有一頭小捲髮。

如果你是小捲髮，你肯定明白，打結一點也不好玩。幸好，你一天不用梳太多次頭髮，甚至不用每天梳。如果你天生具有小捲髮，你只需要每隔幾天梳理一下就好，如果你對自己的頭髮紋理感到自豪，也可以每週一次，甚至每隔一周梳一次，以免損壞你的小捲髮。

2. 你有長髮或髮質乾燥。

長髮看起來確實很漂亮，也很容易有高回頭率，但打理它實在是項全職工作。除了洗髮乳、髮膜和護髮乳外，你還需要一把梳子、一把造型梳和一把專門梳裡打結的梳子。如果你的頭髮很長或太乾燥，建議你每天梳三次，以免頭髮打結，同時梳頭髮也刺激頭髮分泌出天然油脂，協助頭髮保持自然營養。

3. 你的頭髮受損或細薄稀疏。

如果你的頭髮細薄稀疏且容易斷裂，這意味著你需要以一種更溫和的方式來梳理頭髮。太用力地梳頭髮，會破壞頭髮的保護角質層，使頭髮更容易受損。要避免頭髮斷裂，你可以從髮梢開始輕輕梳理，然後向上慢慢梳到髮根，以防止打結問題。

4. 你剛洗完頭、洗完澡。

雖然用梳子快速梳理濕髮有助於頭髮乾得更快，看起來好像很棒，但這樣做其實會損害你的頭髮。頭髮潮濕時最為脆弱，如果你想保持頭髮光澤健康，仔細梳理頭髮非常關鍵。用寬齒梳子梳理濕髮，不要強行梳進髮絲，以避免頭髮斷裂和損傷。

特別分享：如果你太常梳頭髮，會怎樣。

如果你用正確的方法梳頭髮會有很多很棒的好處，而我們也往往不太相信梳頭髮有所謂的梳太多的問題。但經常使用梳子其實會導致頭髮斷裂和損傷，進而可能導致脫髮。梳頭時，最好別梳得過度，記得以柔和的方式梳髮，以協助你的頭髮保持健康絲滑。

你一天梳幾次頭髮？你覺得少梳幾次還是多梳幾次比較好？