你可能會犯的 8 個內衣褲錯誤

很多人換內衣褲的頻率都不夠。事實上，有些人承認他們有時同一條內褲會穿 2 天或更久。但是，除了在內衣穿兩天才洗之外，我們大多數人還會在不知不覺中犯下一些相關錯誤。

我們亮生活承認，我們往往很少思考選錯內衣褲會帶來的不良副作用。但在做了這項研究之後，我們再也不會低估內衣褲的重要性了。

1. 你穿蕾絲內褲。

雖然蕾絲內褲可能比棉質內褲好看，但穿它們會帶來一些相當嚴重的健康風險。因為蕾絲和其他合成纖維很容易吸汗，而且不透氣，所以它為私密區域創造出了完美的細菌滋生地。這反過來又可能導致皮膚刺激和各種感染。如果你實在不喜歡棉質內衣褲，至少確保你的內褲的襠部是棉質，因為這可以防止細菌感染。

2. 你穿錯的內衣運動。

你可能會花很多時間來挑選可愛的運動服，而沒考慮到你的內衣褲是否適合運動。挑選內衣褲時，最好別穿太小號的，因為緊身內衣褲會困住水分，導致皮膚過敏。最好選擇天然面料製成的內衣褲，以免感到被束住。運動後也別忘了換內衣褲，因為陰道分泌物和汗水會讓你的私處感到搔癢。

3. 你用烘衣機烘乾內衣褲。

把內衣褲扔進烘乾機是烘乾它們的最快方法，但這也意味著你的內衣褲無法持久。高溫會破壞布料，導致它們縮水，讓你的內衣褲看起來鬆垮跑形。最好把你的內衣褲放在晾衣架上晾乾，因為它們很小，很快就能晾乾。

4. 你使用有香料添加的洗潔劑。

洗衣服時，你可能會犯的另一個內衣褲錯誤，是使用了會讓你的內衣褲聞起來像花香的洗滌劑。洗滌劑中的這些人造香料可能會導致皮疹和過敏反應，並使你的私處瘙癢和發炎。因為這個區域的皮膚更為敏感，最好選擇無香味的低過敏性洗滌劑。

5. 你選的內衣褲的剪裁不適合你的身材。

就算某一款式的內衣褲很時髦或看起來很漂亮，並不意味著它就一定適合你。不合身的內衣褲不僅會在你身上留下煩人的可見內褲紋，還會導致各種皮膚問題和尿道感染。

6. 你穿塑身衣。

雖然塑身衣可以讓你穿著它時看起來美麗動人，但如果你經常穿塑身衣，這可是會對健康造成嚴重損害。塑身衣會擠壓你的身體，並對你的膀胱施加額外的壓力，這意味著你必須更頻繁地使用洗手間。這還會導致神經受壓，在最壞的情況下，更可能導致長期疼痛。

7. 你穿內衣入睡。

要想睡個好覺，最好是不穿內衣入睡，而只穿內褲。你的身體需要休息，研究表明這對你的皮膚更好，甚至可以協助你減掉多餘的體重。

8. 你選擇縫線凸起的內衣。

雖然有很多小細節，比如沿著接縫的蕾絲和褶邊，會讓你的內衣褲看起來很可愛，但選擇無縫內衣其實對皮膚更好。緊繃的蕾絲褶邊、鬆緊帶會摩擦並刺激皮膚，如果這些刺激更進一步，最終可能會留下疤痕。

你有沒有犯過這些內衣褲錯誤呢？你覺得這個列表上還需要添加什麼嗎？