為什麼經常洗腋窩，還會有異味？

你有沒有這樣的經歷，腋窩有異味，但卻不知道為什麼，因為自己明明已經徹底清洗過了？ 這種現象也會發生在最愛乾淨的人身上。有時不是因為沒有做某事，而是因為方法錯了。

人體會分泌汗液來調節體溫

出汗是一種正常的身體特徵。人體的汗腺會在皮膚表面分泌液體，這種應激反應是為了防止身體過熱。

人類有兩種類型的汗腺:

• 小汗腺：這種汗腺分泌的汗液透明、無味，並且會直接在人體表面釋放汗液。
• 頂泌腺：頂泌腺分泌的液體略稠，當它接觸到人體細菌時，會發出難聞的氣味。汗水會透過人體毛囊釋放到表面，比如大多數人在青少年時期才會開始有難聞的氣味，就是因為這些腺體直到青春期才開始工作。

腋窩聞起來難聞可能有好幾個原因

如上文所提到的，當一個人的汗液接觸到身體表面的細菌時，就會產生體味。當然，腋窩產生異味還有以下幾種原因：

• 運動能促使腺體出汗，因為運動時人體需要降溫，這時人體分泌的液體會與細菌混合，然後蒸發。
• 你的飲食也會改變你的體味。不同種類的油、大蒜和洋蔥會透過毛孔，形成強烈的體味。
• 炎熱或溫暖的天氣會讓人提不停出汗，因為人體總是需要降溫。
• 還有其他因素，比如：超重、荷爾蒙發生變化、某種類型的藥物或某些健康狀況。

幫助你減少異味的小貼士

有時，使用香皂並不足以消除異味。我們用香皂清潔了好幾分鐘，但卻因為清潔不當，腋窩仍然會有異味。以下，我們將給大家提供幾個小貼士，它們可以有效幫助你消除體味，至少短時有效。

• 養成良好的衛生習慣，並使用抗菌香皂。我們大多都認為自己有很好的衛生習慣，但有時卻可能做錯了能改善習慣的關鍵細節。據專業人士表示，當使用抗菌香皂洗腋窩時，我們應該讓泡沫至少停留30秒，這樣才能去除引起體臭的細菌。
• 定期刮腋毛。人體體毛很容易滋生細菌，但刮腋毛可以讓汗液更快蒸發，從而減少與細菌的接觸。
  

• 穿乾淨和寬鬆的衣服。儘量不要重複穿髒衣服，特別是當你去鍛鍊的時候。同時，衣服的面料也很重要，越透氣越好，比如棉質、亞麻布。這樣，你的身體可以長時間處於比較乾的環境中。
• 使用止汗劑。它之所以有效，是因為汗腺飽滿後就會減少汗液的分泌，而止汗劑可以給這些汗腺帶來這種感覺，從而抑制其出汗。

你清潔腋窩的方法是什麼？你最愛的身體清潔產品是什麼？請在評論區與大家分享吧！