為什麼我們不應該連續使用同一條毛巾超過 2 天

我們都期待著能幫助我們清醒過來的晨間淋浴，而我們也總是迫不及待地等待著用我們的晚間沐浴儀式洗去一整天的壓力。但是，如果你伸手去拿一條已經掛在浴室裡將近一週的又舊又臟的毛巾，那麼很可能，在一段時間內你不會感到干淨。那是因為毛巾會吸收大量水分，並且會隨著時間的推移而滋生細菌。因此，專家建議在使用 3 次後將其進行清洗。無論你喜歡早上、晚上還是一天兩次淋浴，你都可能每天多次使用毛巾。不過，連續幾天重複使用它可能會導致一些不太愉快的後果。

亮生活同意經常洗浴巾聽起來是一件很費力的事，但這樣做實際上有助於防止出現一些惱人的狀況哦。

1. 這可能會導致你的皮膚長痘痘。

你可能嚴格遵循你的護膚程序並使用所有適合你皮膚類型的正確產品，但如果你醒來時臉上總是出現惱人的粉刺，那麼原因可能是你使用的毛巾不夠新鮮。油、污垢和死皮細胞會留在毛巾上，而且因為它會保持潮濕數小時，所以為細菌創造了完美的滋生地。如果你不經常洗毛巾，那麼它的纖維會充滿細菌，而它們則會轉移到你的臉上。

2. 這可能會刺激你的皮膚。

使用臟毛巾不僅可能會破壞你原本打算用來改善容貌的美容程序，而且還會使你的皮膚變得更加敏感。當你不斷重複使用舊毛巾時，它們會被病毒和真菌污染，並可能傳播並致使感染。如果這些細菌進入你的皮膚，那麼就會導致其發紅以及刺激它。

3. 這可能會惡化原本的皮膚問題。

雖然重複使用臟毛巾會使正常皮膚變得敏感並刺激它，但如果你的皮膚已經很乾燥和脆弱，那麼不定期做面部清潔，可能會更加有害。如果你的皮膚容易長粉刺或者你有某些皮膚狀況，比如濕疹，那麼這意味著你的皮膚屏障沒有達到應有的強度，而使用臟毛巾則會導致毛孔堵塞甚至會讓面部瑕疵變得更明顯。

4. 這可能會導致脫髮。

雖然定期洗頭並使用正確的洗髮精和護髮乳，對於保持頭髮健康及其光澤來說是至關重要的。但用幾天未洗的毛巾包裹頭部實際上可能會導致脫髮。如果你用臟毛巾擦乾頭髮，臟毛巾會將真菌和葡萄球菌感染轉移到臉部和頭皮。細菌性葡萄球菌感染對尤其影響頭皮的健康。因為它們會導致毛囊發炎，進而可能導致脫髮。

你多久換一次毛巾？你最長一次不洗毛巾是多久呢？