這 8 個跡象告訴你心臟出了問題
根據美國疾病控制與預防中心的數據，僅在美國，每年就有大約 610,000 人死於與心臟相關的疾病。 由於與生活方式相關的各種原因，男性和女性都會受到心髒病的影響。 然而，有許多跡象和警告會告訴我們應該多加注意。
亮生活收集了 8 個非常常見的心臟病警告訊號，如果你注意到它們，請務必注意。 如果你想查看另外 8 個常見的警告跡象，也可以單擊此處喔。
1. 蔓延到手臂的疼痛
許多男性的左臂會痛，而女性則任一手臂或雙臂會出現相同的疼痛。 一些女性還表示，她們在心臟病發作前出現了不尋常的肘部疼痛。 發生這種情況是因為你的心臟疼痛會傳播到你的脊髓，而你身體的許多神經都連接在此處，因此你的大腦會感到困惑，並認為是你的手臂是在痛，但事實並非如此。
2. 不停地咳嗽
3. 極度和不尋常水平的焦慮
多項研究表明，從小就患有極度焦慮症的人容易患心臟病。 焦慮可能是由壓力很大的生活方式或各種疾病引起的，包括恐慌症和恐懼症。 焦慮對心臟的一些影響包括心動過速、血壓升高和心率減慢。
4. 腿、腳踝和腳腫脹
當你的心臟泵血不暢時，血管中的液體會滲出到周圍的身體組織中。而因為重力，你的腿和腳是最常受到影響的部位。 這被稱為外周性水腫，許多患有它的人並沒有心臟病。 但是，它仍然是心臟病患者中非常常見的症狀，所以你應該密切注意。
5. 食慾不振和感到噁心
許多患有心臟病的患者即使只吃了幾口飯菜，也會出現食慾不振以及/或者噁心的狀況。 其原因是肝臟和腸道周圍積聚的液體干擾了正常的消化活動。 這些症狀通常伴隨著腹痛，如果你同時經歷所有這些症狀，那麼你應該立即去看醫生。
6. 皮疹和不尋常的斑點
《過敏與臨床免疫學雜誌》 和 《美國心臟病學會雜誌》進行的 2 個獨立研究項目表明，濕疹和帶狀皰疹是心臟病的高危因素。 患有濕疹的人患高血壓的可能性為 48%，患高膽固醇的可能性為 29%。 此外，患有帶狀皰疹的人心臟病發作的可能性比沒有這種病的人高 59%。
7. 失去知覺或昏厥
在心臟病患者中，感到頭暈目眩和失去知覺是很常見的。 心臟不能很好地泵血是因為動脈阻塞或瓣膜變窄導致血液流動受阻。如果你感到呼吸困難，且暈厥了很短一段時間，那麼請立即致電醫生，檢查你的心臟。
9. 你的皮膚變得蒼白或呈現藍色
這不是最常見的症狀之一，但當它出現時，則代表你的血流量和紅細胞數量出現減少，並且可能表明你的心臟沒有在正常泵血。 休克是這種症狀的主要原因，而皮膚發白可能會出現在你整個身體或身體的某個部位，例如四肢。 但是，如果你發現臉色蒼白，請不要驚慌。 檢查一下你是否患有休克或是否有貧血等其他問題。
額外知識：
請記住，預防是解決任何可能出現的問題的關鍵。 努力保持健康的生活方式，多鍛鍊並儘可能遠離吸煙和酗酒，這樣就能擁有健康的心臟啦。
這些症狀不一定出現在每個心臟病患者身上，但它們是這種疾病最常見的警告訊號。 如果這篇文章對你有用，請留言告訴我們。