亮生活 Daleba
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10 + 個短句,揭示某人具有不那麼簡單的童年

對心理治療師服務的需求每年都在增長。可惜的是,並不是每個人都很幸運,都具有像書中描寫的幸福家庭中的那種父母。有時父母會批評、嘲笑他們的孩子、忽視他們,或將他們與其他孩子進行比較。

亮生活,我們仔細研究了有關心理學的文獻,發現我們周圍所能聽到的許多短句,其實都揭示了某人具有不那麼簡單的童年。

13.

在有毒環境中長大的孩子往往會忘記什麼是自我照顧。這是因為他們父母總是優先考量自我。這就是為什麼他們的同事的一些簡單的行為,比如在身體不舒服的時候請病假,都會被他們視為不尋常的事情。

12.

過分保護孩子的父母更喜歡掌握孩子。他們不在乎他們的孩子是否已經長大了。此外,這種控制欲常常隱藏在擔憂的面具後面。

這種情況下,孩子們會總是聽到父母這麼說:「這是為了你好!」和「我這麼做是因為我非常愛你。」但根據心理治療師的說法,這些短句的「隱含意義」其實是:「我非常害怕失去對你的控制,我已經準備好破壞你的幸福快樂了。

11.

有害的父母對孩子進行比較的習慣會導致孩子們嚴重低估他們的成就或認為自己沒有吸引力。例如,母親可能會透過比較孩子和自己的長相來刺激孩子。

10.

那些不斷被教導要不惜一切代價取悅父母的孩子會發現自己很難設定個人界限。此外,他們經常父母為「最好的朋友」,甚至關心他們,就像關心小孩子一樣。問題是,與此同時,他們卻會把自己的家庭放在次要地位。

9.

童年不幸福的人往往缺乏自信,凡事都責怪自己。他們甚至會為別人所犯的錯誤道歉。而這一切都是因為他們在童年時期經常在各種場合被父母指責,比如考試成績不佳,甚至母親的壞心情。

8.

大多數有毒父母的孩子在成長過程中不知道什麼是愛。在他們看來,他們需要不斷地犧牲自己,放棄自己的想望,才代表對父母的愛。

7.

曾經因為各種小事被責駡的孩子,長大後會在這個「充滿困難的可怕世界」中感到徬徨無助。最後,他們會發現自己很難自父母的掌控下獨立。即使一個孩子住在單獨的公寓裡,這種情況也會發生。

6.

通常,孩子們對待自己的身體、年齡和體重的方式就像他們的父母一樣。換句話說,如果一位母親因為超重而自我責備,並確信一旦她減肥了,她與周圍人際問題就會消失,那麼她的女兒就會確信,只有當一個人外表很有魅力時,才會有人愛

5.

有些家庭的孩子之間會表現出一種競爭,讓他們去爭取父母的愛。與此同時,其中一個孩子被視為「好孩子」,而另一個則是「失敗者」。這種方法會導致孩子成年後無法與他人建立友好的關係。「失敗者」的優點總是被父母輕視,他們甚至不明白自己其實可以勇敢逃避這種競爭。

4.

在有毒家庭中長大的孩子可能會自卑問題,並痛苦地依附於他人,比如:父母、配偶或自己的孩子。最終,他們會產生一種「把自己變為」他人一部分的需求,他們無法想像沒有這些人的生活。家庭成員的分離,甚至家庭某位成員希望去另一個城市生活等分離,對他們都是無法忍受的悲劇,並被他們視為背叛的行為。

3.

隨著孩子的成長,他們不可避免地會犯錯誤。問題是,在一個破壞性家庭中,孩子所犯的任何錯誤都會被視為世界末日,因為完美的孩子不會犯錯。結果,成熟的孩子只得繼續為每一小錯誤而苦苦地自我責備。

2.

父母的玩笑似乎沒什麼特別的。但前提是這些嘲笑不要經常重複,不要打擊孩子的自尊。有些父母總會不停地以一種看似友善的方式「霸凌」他們的成年子女,取笑他們的體重、外貌或家庭地位。當他們聽到消極的回應時,他們往往會感到驚訝,並表示道:「幹嘛這樣!我們這麼做是因為我們愛你欸!

1.

一個來自有毒家庭的孩子經常會嘗試扮演救助者的角色,試圖去幫助他人,即使沒有人向他們尋求協助。這是因為他們從小就習慣了為身邊發生的一切事物承擔責任。

你自己是否有類似的反應呢?你覺得這是你童年的影響嗎?

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