7 個可以協助你決定是否能相信某人的肢體語言

無論談話內容如何，我們總是無法控制自己身體所傳達的資訊。在你把時間和精力投入到一個人身上之前，瞭解一下肢體語言的基本知識，可以協助你識別出危險信號。更重要的是，閱讀肢體語言可以幫你區分出對方究竟是害羞，還是在說謊。這是個幫你判斷隔壁的米蘭達是否真的像她表現出來的那樣可人的好方法唷。

在亮生活，我們研究了不同的身體語言、其背後的目的，以及透過肢體語言判斷你是否可以信任某人的方式。

1. 他們會避免眼神接觸或揉眼睛，讓自己不會顯得太可疑。

轉動眼睛並不總是說謊的標誌。但是如果你發現，對方的目光總是避開你（通常是看向左上角或右下角），那麼代表他們可能在撒謊。但是，別把向下看和向側邊看給混為一談。當人們試圖回憶事情時，他們通常會向下看。你可以問一些後續問題，前後檢視他們所說的內容，來判斷他們究竟是否在撒謊。

大多人都知道這個技巧，所以一開始便會儘量避免眼神交流。例如，大多數有經驗的德州撲克玩家在遮掩自己的牌時，總會透過揉眼睛這個動作，來創造出某種自然的行為。而健康的眼神交流在談話過程中會規律地向不同的方向移動，並伴隨著對資訊做出反應的表情。

2. 他們總是在用手機，以避免直面接觸。

如果你看到某人的眼睛整天盯著螢幕瞧，這可能表明他們害怕發生直面接觸，或者擔心錯過隨時可能收到的某人的訊息。如果你的伴侶或朋友突然養成了這種習慣，那就值得關注囉。例如，如果在吃飯時，總是難以和他們進行對話，且他們總不斷地瞧著手機通知，你可以試著關注一下他們的動向，並在需要時，直接與他們對證。

3. 他們在談話時，總會表現出遠離的態度。

一般來說，人們或伴侶在交談時，往往身體、腳或頭會向對方靠近。如果你注意他們在回答問題時，手勢和姿勢有所變化，這可能表明他們正在隱瞞什麼。有時候這種疏遠方式也可以是虛擬形式，比如你總得等個 6 個多小時，才能得到他們的訊息回復。有時，人們會用這個技巧來表示疏遠。

這也可以代表著某人對目前的談話不感興趣，想去別的地方。在這種情況下，儘量避免過分延續對話，並接受對方不值得你浪費時間這項事實。

4. 快速眨眼可能代表他們感到不自在。

眨眼很自然。但你可以注意那些不正常的眨眼行為，比如過分眨眼或不太眨眼。不頻繁的眨眼表明這個人試圖假裝成別人。無論是假裝對目前的對話感興趣，或是在撒謊，和別人交談時，你都可以注意這種行為。例如，一個有經驗的魔術師可能眨眼會眨的比平時再慢一些，以假裝自然地呈現出下一場魔術。

5. 他們雙臂和雙腿交叉，以轉移人們對他們的注意力。

55% 的對話為非語言交流，而手臂和腿恰好是其中的重要組成部分。雙臂交叉表示防禦或自我保護，而雙腿交叉則表示對某人感到不自在。而某些細微的跡象，比如手臂過度張開，也會讓一個人顯得更有控制欲和指揮欲。

人們經常會在無意中透過這種肢體語言，來分散別人的注意力。而在語言接觸上，他們會避免談論自己，並設法把每個問題都丟回給你。

6. 他們的手勢過多。

當你和別人交談時，使用手勢總是很棒。它可以協助人們強調自己的重點所在，並讓其他人參與到對話中。然而，就像其他事情一樣，只有在適度地使用手勢時，才正常。事實上，2015 年進行的一項研究表明，用雙手做手勢的人，很可能是騙子。過度使用手勢會讓人顯得較不可信，也會讓人眼花撩亂。而當對方的手勢和言語不一致時，也是如此，這可能會給人留下他們不知道自己在說什麼的印象。

你可以觀察對方的手的位置來偵測出正常的手勢為何。理想情況下，他們的手應該要在腰部的高度，並儘於可控的情況下使用。當人們在談話中停頓時，手勢通常也會慢下來。

7. 他們和你說話的時候破音。

你可以在談話中注意對方聲音的變化。通常，說謊時，聲音會從正常情況轉換到比誠實時更為高昂的音調。雖然高音或嘶啞、破音並不能保證他們就是在撒謊，但高音加上其他身體語言訊號可以協助你判定究竟是否應該信任某人。

你曾注意過這些危險信號嗎？如果有，你是如何處理的？

請與我們分享你在決定是否應該信任某人時會使用的其他細節或痕跡。將之傳送給我們，我們期待收到你的想法唷！