6 個例子，教你分辨出關係中的安全和危險跡象

在錯綜複雜的人際關係中，注意人們言語動作很重要。當我們想到「有毒關係」這個詞時，腦海中便會出現像尖叫和打架這樣的畫面，然而，情況並非總是如此。一個人也是可能偽裝成一個體貼的伴侶，讓你相信他們的行為很正常，不過，總是有辦法可以幫你區別出安全和危險跡象。

大樂吧希望你能擁有美好的感情，所以我們研究了處於健康和有毒邊緣的感情表現之間的區別。並希望我們的文章能在感情上為你提供幫助。

1. 健康：保有隱私

即使你們是伴侶，每個人在戀愛關係中都有權享有個人隱私。沒有隱私，我們就不可能在遠離社會期望的情況下，靠自己發現真正的自己。有時候，有些資訊你不想和你的伴侶分享，因為你需要時間來處理它，並釐清該如何處理。這並沒有什麼錯，擁有一點自己的空間對你的個人成長來說至關重要。

紅燈信號：保密

遮遮掩掩和隱私不一樣。隱私和秘密之間的區別在於，秘密是你出於恐懼或羞恥而不讓你的伴侶知道的重要資訊。任何健康的關係都需要透明化。因此，分享相關資訊非常的重要，尤其是如果你認為這會讓你的伴侶不高興的話，畢竟要在感情中做到完全誠實本身就不容易。

2. 健康：常聊天，為彼此空出時間

當一個人真的想和你在一起的時候，他們總會為你留出時間，或者告訴你他們在忙所以無法和你在一起的原因。與你的伴侶經常溝通，定期見面是戀愛關係中的良好跡象。

紅燈信號：堅持你們 24 小時在一起

如果你的伴侶對你在沒有他們的情況下制定計劃反應不佳，且無法獨力生活，這說明他們無法管理自己的情緒，這也可以被解讀為佔有欲的體現。人際關係中，個人空間很重要，否則若沒了伴侶，你便無法自己成長。

3. 健康：關注你的需求

你不需要請求你的伴侶關注你或更關心你，他們應該自己主動來關心。當然，如果你們兩人仍處於戀愛的早期階段，很難知道自己到底需要什麼，所以務必確保相應的溝通。

紅燈信號：愛的轟炸

愛情轟炸是一種在戀愛初期使用的技巧。簡而言之，便是伴侶時時刻刻都在關注你，想要和你談論未來，讓你感覺自己是他們宇宙的中心。這意味著這個人試圖透過額外的關心來操縱你，而不是真誠地在努力贏得你的心。

4. 健康：坦承過去的感情

在一段新關係中談論你的前任可能會讓人覺得違反直覺，但實際上這是健康的行為。我們過去的經歷塑造了今天的我們，也教會了我們可以從中吸取的教訓，所以這樣一來，你們的關係也會變得更加牢固，並讓你和你的新伴侶更親密。

紅燈信號：談論各種「瘋狂前任」事蹟

每段感情都是雙向的，所以如果你的伴侶總是消極地談論他們以前的承諾，把他們的前任描繪成一個「瘋子」，並表示這是他們分手的唯一原因，這可不是個好跡象。往好了說，這是不成熟的表現。

5. 健康：能對彼此開玩笑

我們都有缺點，面對缺點最好的辦法就是不要太把自己當回事。笑是解決這個問題的最佳方法。如果你和你的伴侶能夠輕鬆地嘲笑對方的不完美，這是個好跡象，這表明儘管你們知道這些缺點，你們還是覺得對方很可愛。

紅燈信號：把侮辱當笑話

不要輕易拿你的不安全感或缺點開玩笑，因為這可能會讓你的伴侶試圖以之讓你覺得自己毫無價值，並在你們的關係中造成權力的不平衡。如果你坦誠表達你的不滿，而他們卻拒絕讓步的話，這便是個危險信號。

6. 健康：對彼此坦誠自己的不如意

成熟的伴侶能夠識別自己的情緒，談論任何可能困擾他們的另一半的事情。此外，如果你的伴侶能在困難時期向你傾訴，敞開心扉，這表明你們之間有著值得信任的關係，也代表他們覺得你是個值得信賴的人。

紅燈信號：期待你能當他們的心靈輔導，解決他們的各種問題

平衡的關係包括你的伴侶和你談論他們的快樂和喜悅，而不僅僅是他們經歷的沉重負擔。所以，如果他們把你當作垃圾桶，那麼這可能表明他們把你當作他們的治療師。如果他們非常依賴你，並且沒有其他人可以支持他們，這也是個危險的信號。

你認為什麼危險信號是大不妙呢？