根據情感治療師，幸福的人之所以出軌的原因

自從人類出現以來，婚外情就一直存在。在 1950 年代，妻子若在丈夫的衣領上發現一點紅色口紅，那就完了。如今，在數位時代，社交媒體和現實生活相互交織，看到伴侶出軌的畫面可能很令人心碎。專家們難以估計出軌人口的比例，因為對不同的人來說，出軌可能有不同的含義。

知名心理治療師埃斯特·佩雷爾，是研究出軌的專家，我們想分享她的開創性理論，告訴我們為什麼大多數人會去尋找婚外情。

一夫一妻制的定義在過去幾年裡發生了巨大改變。

根據埃斯特·佩雷爾的說法，一夫一妻制曾經意味著一輩子只跟一個人相守。而現在，是一次與一個人相愛。我們生活在這樣一個我們都覺得自己有權追求自己的欲望的時代。如果人們過去離婚是因為他們不幸福，那麼今天，他們離婚是因為他們可以過得更幸福、更快樂。

在過去，一夫一妻制與愛情無關。婚姻只是一種商業交易；而今天，則是浪漫的故事，而出軌則威脅著我們的情感安全。過去人們常常透過背叛來尋找真愛。如今，我們在婚姻中尋找愛，並以出軌背叛愛情。

作為伴侶，壓力很大，因為我們得扮演許多不同的角色。

我們的愛情理想非常複雜——我們希望一個人能滿足我們所有的需求。根據佩雷爾的說法，我們完美的伴侶必須是「我最棒的愛人、最好的朋友、最好的父母、最信任的知己、心智上相合的對手、情感上的伴侶，我就是它：我被選中，我不可或缺，我獨一無二，我無可替代。我就是那個人。而出軌告訴我，我不是——它粉碎了我們對愛情的宏偉抱負。」

幸福的關係，也可能出軌。

凱文·哈特在他的妻子埃妮科（上圖）懷孕期間有了外遇。他的妻子給予了他第二次機會，並原諒了他，她說：「只要他表現好，就沒關係了。」

婚外情只發生在有問題的關係中這種觀念是錯誤的。如果婚姻裡有了我們需要的一切，那麼便沒有理由向外尋求——或者我們總這麼以為。與此同時，有些人儘管真心愛著自己的伴侶，但某天可能會突然承認自己有過婚外情。

婚外情的核心是背叛、傷害和對情感聯繫的渴望、對新鮮感的渴望、對想重新找回自己失去的那部分的渴望。根據佩雷爾的說法，「當我們被另一個人的目光所吸引時，不是因為我們想離開和我們的伴侶，而是因為我們想離開已然大不相同的自己。」

在婚外情的陰影下，往往伴隨著失去，無論是父母、親密友人，還是來自醫生的壞消息。

羅伯·派丁森和克莉斯汀·史都華（上圖）交往 4 年，直到 2013 年才分手，因為有傳言說當時史都華與一位電影導演出軌了。

在世界各地，有外遇的人經常會說：「這讓我感覺自己還活著。」對死亡的恐懼通常伴隨在婚外情的陰影下，因為它會引發出各種問題，比如：「人生就這樣了嗎？」、「人生還有什麼呢？」、「我還要像這樣再過 20 年嗎？」、「我還會再度感受到那種感覺嗎？」佩雷爾認為，這些問題可能是促使人們出軌的原因，他們想讓自己再次感受到生命力，並以此作為遺憾的解藥。

儘管很多人會因為傷害了自己的伴侶而感到內疚，但他們通常並不後悔出軌本身。

每一次出軌都重新定義了一段關係。

碧昂絲和 Jay-Z 經歷過出軌危機，但成功地化解了問題，現在的他們甚至比以前還快樂。

事實是，大多數經歷過婚外情的夫妻最後仍會繼續走下去。大多數婚姻都能熬過出軌危機，也有些人會把危機變成改善他們目前關係的機會。每對夫婦都得決定發生婚外情後的結果。可能是傷害和背叛，也可能是成長和自我發現。

這位情感治療師分享了這段她經常告訴那些出軌後來向她求助的夫妻的話：「今天，在西方世界，我們大多數人都會有兩到三段戀情或婚姻。有些人可能會和同一個人一起經歷數次分合、婚姻。當你的第一段婚姻結束了。你們還願意一起再度迎來第二次機會嗎？」

你會給你的伴侶第二次機會嗎？你認為幸福關係的秘訣是什麼？留言告訴我們吧。