亮生活 Daleba
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一個人的成長經歷對其人際關係的影響

專業的婚姻和家庭治療師認為,一個人的成長經歷對其長大後的親密關係有很大影響。我們與父母之間的關係在我們對伴侶的期望、如何接受和表達愛、以及如何在緊張的互動中迴應他人等方面起著重要作用。

亮生活收集了6種不同類型的愛的風格,我們希望通過由這些專家撰寫的內容來幫助你確定你屬於哪一種風格,以及你想要的被愛方式。

1. 取悅者

取悅者通常是那些在壞脾氣、控制慾強、愛評判的父母身邊長大的人。如果你的父母總是對你做的事情吹毛求疵,或者你覺得他們只會在你在學校取得好成績時才表現出你的愛,那長大後的你在愛情關係中很可能是取悅者的角色。

取悅者渴望尋求接受和認可,總是會把別人的幸福放在自己的幸福之上。一個取悅者,通常的特徵是缺乏主動性、優柔寡斷,在人際關係中常常是被動的一方。

2. 受害者

受害者成長於混亂的家庭中,他們的父母粗暴、且會使用暴力。這類人不喜歡被人關注或被談論,並在沉默和隱忍中學會了如何忍受無法忍受的事情。時不時地,這些孩子會建立起自己內心的完整世界,以遠離他們被虐待的現實世界。

成年後的他們可能會很難找到自己的價值,經常感到不安、不感興趣和冷漠,甚至可能在發現自己的伴侶是控制型時,會像對待父母一樣遵從對方的需求。

3. 控制者

控制者需要確保自己對生活某些方面的控制權,因為這可以讓他們適當忘卻小時候經歷的敏感情緒,而這種控制實際上是他們對恐懼、尷尬和無力等負面情緒的保護。鑑於憤怒是一種「安全」的感覺,這類人通常會用這種情緒武裝自己。

當這類孩子長大成人並找到伴侶時,他們會變得大膽、意志堅強、死板。他們凡事更傾向於依靠自己而不是伴侶,不大可能會尋求幫助。

4. 優柔寡斷的人

這類孩子的父母在表達對孩子的愛和溫暖時通常不可靠、不穩定、且不規律。如果你的父母在你小的時候許下了承諾,但卻很少履行,你可能會變得很難再相信他們,而這也會讓你有種被忽略的感覺。

長大後,你會更傾向於追求一段可靠、穩定的關係,因為這是你小時候可能從來沒有過的。優柔寡斷的人期待尋找完美的愛情,不喜歡被拋棄的感覺。但因為愛永遠不可能是完美的,所以他們經常會感到失望和痛苦。

5. 迴避型人格

這類人通常依靠自己長大,在這個過程中學會了如何變得獨立——這是因為他們習慣了小時候父母不給他們太多的寵愛。而且他們的父母還會告訴他們,情緒化等同於軟弱,凡事最好依靠自己。

正因為如此,他們長大後更傾向於隱藏自己的情緒,很少尋求幫助或告訴別人他們想要/需要什麼。在戀愛關係中,他們可能會害怕向另一半表現出親近和親密,看起來非常孤立、獨立和不負責任。

6. 安全感十足的人

在一段親密關係中,安全感十足的人在給予和獲得方面都很自在——他們有一種健康、穩定的方式來表達自己和另一半的缺點和優點,但不會貶低任何人。

他們與另一半在交流情感方面沒有問題。這是因為,在他們的童年時期,他們被教導遇到問題時要首先解決爭端,同時接受自己的錯誤。這類人也不會與另一半有很多分歧或邊界設定方面的問題,因為他們喜歡體驗新事物。如果你有一個這樣的另一半,他們很可能會經常向你尋求幫助和支持。

你認為自己是哪種戀愛風格?請在評論中告訴我們吧!

預覽照片來源 YouTube, psych2go
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