10 件我們都不知道為什麼這麼做的日常小事

日常生活中很多事情我們在習慣這麼做之後，幾乎都是靠反射動作完成，有時候也不知道為什麼要這麼做。而且當我們發現自己睡覺、喝水，呼吸的方法是錯的時候，會忍不住懷疑自己以前都在幹嘛。不過好在有這篇文章，看完之後你就能馬上修正了！

接下來就來看看大樂吧的整理，也許你也不經意的時候有了錯誤的習慣喔！

1. 用手指開水龍頭

洗手就是為了要避免細菌，而透過用手腕開關水龍頭可以加倍防護，洗乾淨的手不用再接觸水龍頭。

2. 小黑夾的彎曲部分向著外面

用小黑夾的時候記得彎曲的部分要靠近頭皮，因為彎曲的部分是用來固定頭髮，所以要靠近頭皮，而扁平的部分沒有提供這個功能。

3. 用胸口呼吸

正確的呼吸方式是腹式呼吸，它可以減少胸口的壓力，降低心臟的負擔。用胸部呼吸因為會拉緊胸部和脖子，所以呼吸效率比較不好，還可能會造成過度換氣

4. 切西瓜先切成一半

先把西瓜去皮，而不是切成一半，可以確保不會在切的過程中流失水分，去完皮之後可以把西瓜切片，在切成塊狀。

5. 不吃蘋果核

根據研究調查，蘋果核是整顆蘋果最有營養的部分，不只有豐富的纖維和類黃酮，同時也含有促進腸道健康的菌種。

6. 用剪刀開泡殼包裝

比起用剪刀，用開瓶器更容易可以打開這種包裝，因為大部分的剪刀都剪不開塑膠，但用刀子又太危險，所以用開瓶器是最方便的，而且只要像一般開瓶的方法就能打開了。

7. 趴著睡覺

趴著睡覺會增加背痛和脖子痛的風險，而且對孕婦來說也很危險，相反地，躺著睡覺對脊椎來說是最適合的睡覺姿勢。

8. 站著喝水

站著喝水會讓水太快流進身體，這有可能會造成水分堆積在關節裡面，甚至損害消化系統。最好的辦法就是坐著慢慢喝水。

9. 用微波爐加熱堆滿一盤的食物

用微波爐加熱食物的時候，把所有食物堆在盤子上，會導致部分的食物還是冷的。為了避免這個情況，在盤子中間留一些空間，這樣食物就能均勻加熱。

10. 在手腕上測試適合的粉底

因為手腕內側不像臉和脖子這麼容易曬到太陽，甚至跟臉上的顏色不一樣，所以正確的方法是在胸前測試適合的粉底，如果沒辦法用胸口測試的話，至少要用脖子來試。

哪一個讓你看完以後恍然大悟？哪一個又是你早就知道該這麼做的呢？