12 件我們都不知道自己其實做錯了的小事
這麼多年來，我們已經養成了按照成例做事的習慣，或者就照別人的方式做。我們總相信自己什麼都知道，但學習新東西永遠都不嫌晚，特別是如果要學的是某個便利的生活小訣竅的話。
亮生活的我們意識到，我們一直做錯了許多生活中的小事。今天，我們將為大家講解使用不同東西的正確方法，準備好大吃一驚吧。
1. 腳跟先著地，腳趾再著地，才是正確的走路方式。
我們可能從來沒有注意過我們走路的方式以及這對我們造成的影響。但其實，有些人是踮著腳尖走路的，這是一種主要由動物使用的走路技巧。但正確的走路方式其實是腳跟先著地，然後向前踩，腳貼地，用腳趾蹬地。這被稱為腳跟先貼地，腳趾再貼地的行走方法，它比腳趾先貼地，在踩腳跟的行走方法更有效，因為這種步法所消耗的能量更少。也能有效減少對腳踝的施力。
2. 在把冰淇淋放進冰箱之前，先用密封塑膠袋把冰淇淋容器裝起來，這樣可以使冰淇淋保持柔軟。
打開冰淇淋桶後，我們可能會成功地抵抗住把整桶冰淇淋都吃掉的誘惑，並留一些到隔天再吃。在這種情況下，我們通常會直接把它放回冰箱裡，而這會使得第二天要挖冰淇淋時，會很不容易。顯然，讓冰淇淋保持柔軟的最佳方法便是先把它裝在塑膠袋裡，再拿去冰。
3. 保濕霜不應該用抹的，而該輕拍在皮膚上。
正確護理皮膚的竅門有許多規則，輕拍護膚產品便是其中之一。經證實，使用這種方法，你可以將產品深入地按進皮膚裡，使皮膚能更有效地吸收產品，並促進血液循環。要取得最佳效果，你可以在使用前先將產品放在手上加熱。
4. 要清洗果汁攪拌機，你只需加入一些洗潔劑和水，然後按下攪動按鈕即可。
我們很常將果汁攪拌機放入洗碗機中清洗，但有趣的是，你可以在攪拌機中加入少量熱水和洗潔劑，讓它攪拌個約 10 秒鐘。倒出水，沖洗一下，就乾乾淨淨囉。
5. 應該要像吃三明治那樣吃杯子蛋糕。
令人驚訝的是，我們這一生都用錯方式吃杯子蛋糕了。以下是正確的具體做法：首先，將杯子蛋糕和包裝紙分開，然後將杯子蛋糕的底部掰開，放在上面。讓它看起來像個三明治，這樣一來，你每一口都能品嘗到糖霜。
6. 不管怎樣，千萬不要趴睡。
趴睡對你的健康非常有害。根據一些臨床研究，它會對你的背部和脊椎造成壓力，因為這時，你的重量會集中在身體的中間。此外，長此以往還會導致頸部問題。
7. 要喝好喝的冰咖啡，你得用咖啡冰塊才行。
如果你在你的冰咖啡中使用普通的冰塊，一旦冰塊開始融化，咖啡的味道就會跑掉。反之，不妨用咖啡做成的冰塊來保持咖啡的味道。咖啡冰塊很好準備。你只需要把咖啡倒進冰塊托盤裡，然後冷凍起來就好。這樣一來，每當你想喝冰咖啡時，就能輕易將之加到冰咖啡中囉。
8. 要用微波爐加熱沒吃完的義大利麵，記得在盤子中間弄出一個洞。
我們都喜歡時不時地享用沒吃完的義大利麵，雖然唯一合適的加熱方式是微波，但我們最好知道怎麼正確地幫義大利麵加熱。要讓義大利面均勻受熱，最好在中間挖一個洞，讓它看起來像盤子上的甜甜圈那樣。
9. 腹式呼吸比胸式呼吸更有效。
很遺憾，呼吸也是我們可能都做錯的日常小事之一，但現在學習怎麼讓你的呼吸系統獲得足夠的氧氣還為時不晚唷。事實證明，最有效的呼吸方式是將空氣吸進腹部。當橫膈膜收縮時，腹部會擴張，使肺部充滿空氣。
10. 應該顛倒著切麵包。
11. 要讓空氣流進垃圾桶裡，你可以在垃圾桶上鑽個洞。
把垃圾從垃圾桶裡拿出來，再鋪新的塑膠袋進去，這似乎是很正常，但我們其實可以用一個小技巧，來讓它變得更簡單、更實用。在垃圾桶上鑽幾個洞，便可以讓空氣進入被袋子密封住的垃圾桶下方，這樣袋子就不會真空地黏在垃圾桶壁邊囉。
12. 整理行李時，把衣服捲起來，可以有效節省空間。
這種方法被稱為捲衣服收納法，它可以協助節省空間、避免衣服起皺，並使行李看起來更整齊。你可以把這個方法用在 T 恤、褲子、休閒服、泳衣和睡衣上，但毛衣這類超大號衣服則不適用。
你還知道其他哪些我們常做錯的日常小事，可以添加到這份列表中呢？