克莉斯汀·貝爾的 7 個育兒技巧，你可能會想對自己的孩子試試

女演員克莉斯汀·貝爾（Kristen Bell）和她的丈夫達克斯·謝潑德（Dax Shepard）撫養著兩個女兒，德爾塔（Delta）和林珂（Lincoln）。大家總喜歡問貝爾關於她為人母和撫養孩子的經歷，她也喜歡回答這些問題。從有用的兒童安全建議到如何向孩子展示如何培養同理心，貝爾可以教給其他媽媽和爸爸很多育兒課程，而我們也很樂於學習。

我們亮生活瀏覽了克莉斯汀·貝爾關於育兒經驗的訪問，以下是她針對如何培養快樂和負責任的孩子的黃金大集。

貝爾教她的孩子們學會道歉並樹立榜樣。

克莉斯汀·貝爾和她的丈夫達克斯·謝潑德想出了一個教孩子們道歉的好方法。每當他們爭吵或打架時，他們都會在女兒面前和好並說：對不起。有些父母可能害怕在孩子面前表現出脆弱，但貝爾確信這不是什麼可怕的事情。「我在他們面前道歉過很多次，」她說。「實在無須害怕道歉！」

她以自己希望在孩子身上看到的行為，以身作則。

「我總在他們面前模仿著我想看到的行為，這意味著我也必須這麼做——這可能會很煩人！」貝爾承認，若要讓她的孩子讀書，而她自己卻不讀書，這可行不通。每當她想讓女兒們做什麼事情時，她就會以身做則，並親自去做。

貝爾和她的丈夫會「交換」孩子。

在採訪中，貝爾經常把她和謝潑德使用的育兒策略稱為「標籤團隊」。這位女演員承認，每當他們中的一個人感到不知所措，需要從育兒中暫時休息，喘口氣時，她和她的丈夫就會「交換」孩子。「你不想對你的孩子反應過激。你想要展現體貼，你想要樹立一個好榜樣。」貝爾說道。當一個家長在充電時，另一個負責照顧孩子，這就是「交換」的原理。

她每天都有屬於自己的正常時間。

貝爾的女兒們知道，她們的媽媽每天需要花一點時間來享受美容，或者回復一些電子郵件。這位女演員還表示，她鼓勵女兒們自己嘗試進行美容保養。女孩們的房間裡有化妝盤，有時她們也用媽媽的美容產品。「有時，她們抹著鮮紅色的口紅和滿臉的眼影走下樓來，我會讚嘆，告訴她們，這就是你今天想展現的身體之美，」這位女演員分享道。

她用孩子們能理解的語言談論安全議題。

幾年前，貝爾分享了一張她女兒的手放在汽車油蓋上的照片。每當她和孩子們一起從後車箱裡卸貨時，她都會說：「把手放在圓圈上！」以確保她的孩子們把手放在油蓋上，這樣做可以遠離迎面而來的車輛。這是不是很天才呢？

貝爾在和女兒們談論安全問題時，也會使用了另一個技巧：用童話故事作為參照。例如，當貝爾為她的女兒們讀白雪公主的故事時，她會問她們白雪公主從一個陌生人那裡接過蘋果，並吃了它是否正確，她的女孩們是否也會這麼做。

貝爾教她的女兒們善良並培養同情心。

貝爾確信，不時提醒自己，我們都經歷著同樣的問題，並需要彼此的協助，是個好主意。她教導她的女兒們，每個人，首先，都是家庭的一部分，他們應該得到愛和尊重，就像我們每個人一樣。「你為什麼不同？我認為重要的是要提醒我們自己，我們都一樣，每個人都在竭盡所能的做好自己。」貝爾說道。

她鼓勵其他媽媽對自己的方法有信心。

「如果你對自己的方法有信心，即使這是一些你知道對你的孩子有用或令你感到開心的奇怪的育兒技巧，那就去嘗試吧！」貝爾說。這位女演員確信對自己仁慈和有耐心至關重要。你伴侶的幫助也很重要。當孩子行為失控，情況失控時，父母中的一方可以離開房間，喘口氣，讓另一方接手。

你願意遵循這些育兒技巧嗎？你自己有什麼小技巧可以和其他父母分享呢？