每個家長都得學學的 10 個實用返校小訣竅

返校對孩子和父母來說都是一整年中壓力最報表的時刻。從買新衣到幫孩子準備午餐，每天都有許多事得好好考量、安排。但別擔心——只要有正確的方法，一切都可以輕鬆完成。

大樂吧整理了以下這些超讚的小訣竅，讓你的新學年毫無煩惱。這篇文章不限年齡，所以無論你的孩子年紀多大，你都可以找到適用的實用建議唷。

1. 等到開學第一周後再買新衣服。

服裝潮流時時在改變，所以不妨給孩子一個星期的時間，看看學校裡的大家現在都穿些什麼，然後再幫他們買新衣服。否則，你可能會不小心買到孩子們心底絕不想穿去上學的土氣衣服。

2. 別忘了在女兒的書包裡放個月經包。

經期用品包括衛生棉、內褲和止痛藥。準備好這些用品可能和準備午餐盒一樣重要，這也可能可以幫到孩子的其他女同學們。

3. 一次做足一個星期分量的三明治，然後將之冰進冰箱。

除了你其他得做的事，煮飯可能實在很無聊，所以若你得為孩子準備午餐，不妨在假日一次準備一整星期分量的三明治，把之冰在冰箱裡，以免它們變質。

4. 用膠帶把馬克筆的蓋子粘在一起。

若要避免孩子總是弄丟馬克筆，你可以試著把所有的馬克筆筆蓋給粘在一起。這樣一來，孩子就只需要拿出他們需要的馬克筆，並在用完後放回去就好。

5. 把貼紙剪成兩半，黏在讀幼稚園的孩子的鞋子裡。

如果你的孩子年紀小到不知道該如何分左右腳穿鞋，我們有個簡單的解決辦法。找個有特色的大貼紙。把之剪成兩半，把貼紙的右半部分黏在右腳鞋子裡，左半部分黏在左腳鞋子裡。並告訴你的孩子，穿鞋子時，只要確保圖片相配就好。

6. 你可以將優格袋用作冰袋。

在把優格裝進孩子背包的前一天晚上，把它們冷凍起來。將之當作冰袋放在孩子的午餐盒裡，這樣午餐時間時，便能剛好解凍囉。

7. 讓你的孩子穿亮片裝去上學，可能不是個好主意。

用你的手在衣服上上下滑動，來改變閃閃發光的圖案，看起來可能很酷，且小孩子們肯定也會這麼認為。然而，問題是，大多數孩子也會想要嘗試玩你家孩子衣服上閃閃發光的東西，這樣一來，每個孩子的手都會在你孩子的衣服上摸來摸去。所以，還是把酷炫的翻轉亮片留給筆電使用吧。

8. 在開學前，和孩子一起練習，如何在限制的時間內用餐。

大多數學校的午餐時間只有 20 到 30 分鐘，所以不妨先教孩子如何在這段時間內吃完飯。設定個計時器，讓他們知道時間限制的概念。這會有助於建立他們的信心，這樣你的孩子也不會有因為時間不夠而沒吃到午餐的問題囉。

9. 當孩子放學回家後，別問他們：「今天過得如何？」

當被問及如此廣義的問題時，孩子很可能會給出一個很模糊的答案，或者他們也可能真的沒什麼有趣的事好分享。所以，不如問他們具體的問題，並給他們選擇項目。例如，問：「你今天午餐吃了什麼呢——三明治還是披薩？」如果孩子吃的是其他東西，這也會觸發他們的記憶，而他們便會開始告訴你真實情況為何。

10. 當你和孩子討論起返校的事情時，別忘了著重於正向的那面。

返校對孩子來說很可能備感壓力，所以在請務必支持他們。告訴他們，學校有哪些他們會喜歡的事情，比如再次見到他們的朋友、在體育館運動，或者可以展示他們的新髮型或新衣服。

你都如何應對返校壓力的呢？你喜歡返校這一過程中的哪一部分呢？