15 個努力成為自己想成為的人

為自己騰出時間可能是我們總是忘記的一件重要的事情，無論是為了我們的身體還是心靈的健康。 然而，我們常常認為我們需要很多時間來改變，但我們沒有意識到，有時每天只需 30 分鐘就足夠了。 這 15 個人是真正的靈感，證明了每一個障礙都是可以克服的。

1. 「左圖是我旅程的開始，右圖是今天。孩子變大了，我變小了。」

2. 「多年不孕，一次流產，做了 7 次手術。兩年半後還能拍到這樣的自拍，我欣喜若狂。永不放棄！」

3. 「4 年多後，我終於穿下 1 號衣服了！從我 15 歲開始，我就沒穿下 1 號過！」

4. 「2010 年婚禮跟 2022 年誓言更新。」

5. 「還有很長的路要走，但看到我已經走了多遠，我還是很震驚。在我心裡，我還是前者。」

6. 「有人告訴我，我贏得樂透的機會比從事故中倖存下來要大。」

「這個月是導致我坐上輪椅的事故週年紀念日。康復之路很長，我很幸運能活著。永不放棄。」

7. 「減到 270 公斤的這最後 9 公斤一直在與我鬥爭。只需要回顧並記住我從哪裡開始。」

8. 「8 年拿到了兩年制學位。現在學位並不值錢，但這是我的，我努力工作，為此付出了很多。永不放棄。」

9. 「我已經減掉了我在上圖中所攜帶重量的三分之一。我第一次跑了 5 千公尺沒有停下來。我做了我的第一次無輔助引體向上。」

10. 「我和我 8 個月大的兒子。我今年 30 歲，一生都在遭受不孕症的折磨，直到去年我發現自己懷孕了！」

「現在我和我最好的小朋友在一起，感覺很棒！對於任何患有不孕症的人，永遠不要放棄希望，奇蹟真的會發生。」

11. 「2019 年 5 月大學畢業到 2022 年 9 月熱愛的生活！17 個月的荷爾蒙療法和其間的大量變化！」

12. 「3年了。我瘦了一些，失去了一個壞丈夫，獲得了全新的生活！我還沒有完成。」

13. 「8 年內會發生很多事情。」

14. 「4年後，我大學畢業了。很多時候我想放棄，但我挺過來了，我很高興我做到了。」

15. 「從看似黯淡的世界和未來，到每天都在推動自己並享受這一切。不要放棄。」

這週你為自己做了什麼好事？