關於說謊你需要知道的 9 件要事，協助你更懂人心

儘管人們認為，如果你看不到你要騙的對象，編起謊言來會更容易，但 79% 的謊言其實都是面對面說出口的。在 51% 的案例中，我們對朋友撒謊，對家人撒謊的比例為 21%。關於個人和說謊的藝術，或許還有些你可能不知道的冷知識唷。請繼續往下閱讀，來了解一下吧。

1. 小朋友從兩歲起便會說謊。

如果你認為小孩子太小，不會說謊，研究人員有些資訊要跟你分享。根據研究報告，孩子從 2 歲開始便會說謊。實驗表明，說謊的年齡為：

1. 25% 的 2 歲兒童
2. 50% 的 3 歲兒童
3. 80% 的 4 歲兒童

別評判他們。這是促進孩子認知系統的一部分，這也是成長階段的正常行為。只是別忘了鼓勵孩子們誠實就是。

2. 當我們說謊時，我們的瞳孔會放大。

很多人認為觀察一個人的眼睛，你就可以知道他們是否在說實話。另一項研究表明，瞳孔放大可能是說謊的信號。我們的神經系統會調節瞳孔大小，當瞳孔放大時，就意味著認知需求增加，說謊者在說謊時，通常會經歷這種需求。

3. 沒有真的有用的測謊儀。

支持者聲稱測謊儀測試的準確率在 80% 到 90% 之間。事實上，國家研究委員會並沒有找到任何證據證明它們的有效性。結果表明，使用測謊儀其實效果並不理想。

4. 「吐真劑」無法停止謊言。

是的，一個服用了「吐真劑」的人可能會編造出真實般的事實。同樣重要的是，要知道他們的話很可能只是他們的想像，正因為如此，很難判斷這些話究竟是真的還是假的。

5. 說謊者常抿嘴。

把嘴唇抿起來，僅到嘴巴裡，幾乎消失，可能是在說謊的跡象。此外，說謊者更可能抿緊嘴唇，露出強迫或緊張的笑容。

6. 平均而言，每人每周約說 11 次謊。

科學家發現，我們平均每週說謊 11 次。此外，他們還發現，與不說謊的人相比，較少說謊的人與更良好的健康狀態之間存在有連結。

7. 說謊者會開始相信自己的謊言。

那些一遍又一遍地說謊的人最後會開始相信，他們的謊言就是現實。專家表示，自我欺騙其實很常見，因為這是我們說服他人、保護自我形象的方式。

8. 外向者通常更常說謊。

說謊在社會上是一種常見的現象，也可能是個人性格的一部分。研究人員表示，那些聰明外向的人和那些不太合群的人最容易說謊。此外，智商高低也是因素之一。說謊某種程度上便是在提高大腦活動。

9. 如果說謊者戴著面紗、面罩，人們更容易識破他的謊言。

法官們注意到，戴上面紗無法干擾謊言的檢測。甚至可以說只有反效果。當你看不見一個人的整張臉時，更容易識破對方的謊言。

你多常說謊呢？如果你不得不說謊，你會為此感到內疚嗎？