亮生活 Daleba
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為什麼有時我們認為自己正在被監視

你很可能曾經有過這樣的感覺,覺得有人在你背後盯著你看,即使實際上沒看到任何人。你不是唯一有這種感覺的人,很顯然,這是我們很多人的共同經歷。甚至有研究探討了有時人們會出現這種感覺的原因,解釋不一。

因此,亮生活決定收集一些例子,來展示當你感到脊背發冷、感覺有人在監視你時可能發生的事情。

1. 我們的大腦可以判斷是否有人在看著自己,即使我們實際並沒有看到人。

有人曾對一名「皮質失明」患者進行了一項研究,該患者由於視覺皮層(大腦的一部分)受損而失明。他意識上無法感知任何事物,例如看電影、閱讀,卻可以處理進入大腦未受損區域的資訊。這項研究表明,即使沒有有意識地看到,人類也能感覺到是否有人在直視自己,這可以解釋為什麼即使實際上並沒有看到任何人在看我們,我們也會覺得自己被監視了。

2. 誤解

另一件事也可以證實這種感覺,甚至會讓這種感覺更頻繁地發生,那就是當你轉過身時,發現真的有人在看著你。儘管這看起來像是在證實有人一直在盯著你看,但那個人這麼做,可能只是因為你轉過身來,這其實就有點忽略了重點。

3. 一個小暗示會讓你警覺起來

被監視的感覺可能是由提醒你大腦的小線索引起的,它可能是你從眼角看到的東西、來自未知位置的微弱聲音或任何你不確定的東西。除了被害妄想症之外,看不到背後的事實也可能會給你留下有人在背後監視你的印象,即使事實並非如此。

4. 如果你不確定,答案很可能是「是的」

悉尼大學的一項研究表明,當可獲得的關於周圍環境的視覺線索有限時,如周圍比較暗或戴著墨鏡,且無法準確判斷髮生了什麼,人們往往會依賴以前的經驗,這讓他們更有可能認為自己被人盯著看,尤其是在自己不確定的情況下。

5. 了解有人在盯著我們看很重要

能夠識別是否有人在看著我們,並且在看向某人時也能被意識到是人類行為一個非常重要的部分,因為它和人與人之間的交流有關。 自人類進化初始以來,凝視一直是傳達情感(如愛、憤怒和生存所需的資訊)的強大工具,並且從那時起它一直在進化。這就是為什麼我們的大腦專門從事這項活動,而且我們總是對周圍的環境保持警惕。

你有過被監視的感覺嗎?請在評論中告訴我們吧!

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