藝術游泳的 12 個冷知識表明重點不僅僅是可愛的泳衣而已
從事體育運動的人都知道，每個學科都需要特定的技術或設備才能正確地訓練，藝術游泳也不例外。看過這些比賽的人通常會讚嘆運動員入水和出水的動作以及他們繽紛的泳衣。但其實，要進行藝術游泳，運動員在背後可是付出了許多的努力，才能有這樣精采的呈現。
1. 藝術游泳運動員需在 15 名裁判面前，進行動作表演。
在這項體育競賽中，你會發現一個由三個小組組成的評審團，每個小組有五名裁判。每組負責評估不同的部分。在練習過程中，第一組評價執行狀況，第二組評價印象表現，第三個評價元素使用。另一方面，在自由動作中，一組評估表演效果，一組評估藝術形象，第三組則負責評估難度。
2. 她們通常自己打造妝容。
某些參加這項運動的隊伍由於資金匱乏，無法為每一場比賽聘請專業的化妝師。因此，游泳運動員通常會自己設計妝容，自己化妝。
3. 游泳運動員在化妝品上花很多錢。
為比賽做準備並不便宜。每個游泳者平均每週會用掉一瓶防曬乳，每月用壞一套新泳衣。然而，說到化妝品，這類運動員在整個職業生涯中大約會使用十支口紅，而這並非出於愛美。這是因為，就像上電視專用的化妝品那樣，這些彩妝近看可能很濃，但從遠處看卻非常的自然。
4. 她們必須符合既定的時間框架。
根據藝術游泳的基本原則，每個動作得持續 2 分半到 5 分鐘。這取決於參賽隊伍的人數。然而，無論隊伍中有多少運動員，如果動作超過或少於時間限制的 15 秒，就會被扣分。
5. 這項運動能改善心血管系統。
一般來說，游泳是一項以改善心血管系統而聞名的運動，因為它能增加體內的氧氣使用量，而不會對心臟造成過度的負擔。並能使罹患心肌疾病的風險降低 40%。
6. 有時，她們必須通過柔軟度考驗。
在大型比賽中，游泳運動員可能會被要求在展示排練的動作之前，先通過柔軟度考驗。每一名通過測試的隊員，都能在最終成績上加上一分。
7. 她們必須選擇正確的泳裝。
藝術游泳運動員在選擇泳衣時必須謹慎：她們不僅得考慮泳衣的材質，還得考慮設計。理想情況下，泳衣需要舒適、輕便、有支撐力。後背有 X 的設計和高剪裁的泳褲是最常見的造型，因為這種設計能讓運動員在活動上更加自由。
8. 某些比賽要求特定技巧。
藝術游泳比賽的要求非常高，不僅在時間限制或化妝部分，連在服裝方面也是如此。在強制性的花式比賽中，優勝者必須在評審面前表演特定的花式動作，由裁判評估其表演技巧。因此，為了避免分散注意力或讓某人顯得特別不一樣，所有人皆須穿沒有明顯標誌的黑色泳衣配一頂白色泳帽。
9. 她們其實不知道自己憋氣能憋多久。
我們許多人可能會以為這些運動員肯定能在水底憋氣憋很久。然而，即使是她們自己也不知道這是否是真的。這是因為，在訓練或比賽時，她們並不會一直憋著氣不動，而是會每隔幾秒鐘就進入和離開水中。
10. 有些游泳運動員不會戴鼻夾。
這種配件主要是用來防止水跑進游泳者的鼻孔裡。而且，儘管有點不舒服，大多數運動員還是會戴著它。不過，也有人想出不同的方法，來避免水跑進自己的鼻子裡。例如，瑪麗·基爾曼便可以用上嘴唇捂住自己的鼻孔。
11. 她們會睜著眼睛游泳。
她們不僅不能戴蛙鏡，還得時刻睜著眼睛，即使是在水下也一樣。在進行動作時，她們必須要能看見她們的夥伴，這樣一來，如果有必要，她們便可以調整彼此的問題或準備特定的動作。
12. 她們不以經期為恥。
在一次採訪中，奧運金牌得主凱爾西·沃勒爾說道：「沒有什麼算尷尬的大事。我們彼此之間如此脆弱坦承，也如此開放，所以我們總會互相幫助對方。」例如，如果有人的衛生棉條線外露，其他隊友便會幫忙告知。
你參加過什麼運動，它們有什麼特點呢？如果你有機會參與任何一項運動，你會選擇什麼呢？為什麼？