12 位願意為角色付出一切的電影明星

我們都以為演員們只需要記住他們的臺詞，剩下的就取決於各自的表演天賦了。但其實當演員並不容易。有時演員得投入許多的努力，才能使自己的角色真的令人信服。他們可能得努力增胖或減肥、學習新技能，有時甚至得連續好一陣子不洗澡，才能讓自己完完全全地投入到角色之中。

在大樂吧，我們決定來看看這些我們最愛的男、女演員在扮演某些角色時，所投入的努力。

娜塔莉·波曼

娜塔莉·波曼向粉絲保證，她在電影《雷神：愛與雷霆》中發達的肌肉未經電腦後飾。在開拍前幾個月，這位女演員便開始跑健身房鍛煉，專注於以前從未做過的重力鍛鍊。而過去，她最喜歡的運動一直是慢跑和瑜伽。

據波曼說，她從未想過要讓自己變這麼壯，但她決定為了這個角色稍微改變自己。值得一提的是，這位女演員是全素主義者，所以她是透過攝入大量植物性蛋白質來增加肌肉量。

湯姆·希德斯頓

在電視劇《夜班經理》中，湯姆飾演的角色經營著一家旅館。為了準備這個角色，這位演員曾花了一晚上的時間，管理一家真正的高級旅館。「這項工作只是乍看起來很有趣而已。當時，有一場婚禮在地下室的舞廳舉行，而一樓的人們紛紛抱怨著音樂，夜班經理和我得想盡辦法讓雙方都滿意。」

這部電視劇是在一家真正的旅館裡拍攝的，有時，湯姆甚至被誤認為是真的旅館經理。當時，有幾位旅館客人誤向他索要房間鑰匙，而他也很樂意幫忙。

亞歷山大·史柯斯嘉

為了打造出泰山般的身材，這位演員進行了大量的鍛煉，並堅持特殊的飲食作息，這包括兩個階段。在最初的 3 個月，亞歷山大每天攝入 7000 卡熱量。據這位演員表示，他當時主要是吃肉和馬鈴薯。

第二階段的飲食控管則更嚴格，不能吃任何碳水化合物。亞歷山大每天得吃 6 頓較小份量的餐點。這讓他簡直要發瘋了。「當時，我總四處走動，不停地看著手錶，想著下一頓什麼時候能吃，吃飯是我一天中最美好的時光。」這位演員透露。

5 個月後，他的教練允許他在飲食上稍微作弊。當亞歷山大終於可以吃到他想吃的東西時，他甚至高興得哭了。他吃了義大利麵、披薩和提拉米蘇，並表示自己簡直開心到升天了。

荷莉·貝瑞

為了進入電影《叢林熱》中的角色，荷莉好一陣子不洗澡、不刮腋毛。這位女演員承認她當時兩周沒洗澡，腋下的毛髮長得都能編辮子了。

她的團隊們不得不處理她的體味，但正如荷莉所說：「沒有人對我說什麼，但每個人都開始默默地跟我保持距離。」

馬修·麥康納

麥康納平常身材苗條，但他在電影《金爆內幕》中扮演了一個相當肥胖的角色。起初，電影製作人想讓他穿上一套特製的肥胖套裝。但馬修覺得他可以靠自己天然演出。

「6 個月來，我吃什麼就吃什麼，想喝什麼就喝什麼，完全不考慮任何後果。」這位演員說。他最喜歡的食物是起司漢堡，他當時想吃時，便會去速食店買，或者乾脆自己在家做。當然，他的體重也一路飆升。馬修說，後來，恢復健康飲食習慣的過程可不容易。

布萊德·彼特

為了演出電影《怒火特攻隊》中的軍官，彼特必須接受嚴格的訓練課程。整部電影的演員都參與其中，儘管彼特的年齡較其他演員大，但他從未試圖回避訓練。

這位演員說：「這是為了讓我們崩潰、讓我們寒冷、讓我們疲憊、讓我們痛苦、讓我們滿身濕、讓我們吃冰冷的食物。如果我們本身並沒有那樣的背景條件，就得用身體上的痛苦來支付。我們早上 5 點就得起床，晚上也會輪著執夜勤。」

安·海瑟薇

在迷你劇《新創玩家》中，海瑟薇扮演的是真實人物——女商人麗蓓嘉·諾伊曼。根據劇本，她的角色是個素食主義者，只吃生的或在很低的溫度下加熱的食物。她也有在做瑜伽。

為了融入角色，她決定效仿麗蓓嘉的生活方式。並成了一名生食、素食主義者，每天都上瑜伽課。據海瑟薇說，她當時非常的投入角色，甚至開始認為自己真的是個素食主義者。拍攝結束三周後，她才突然覺得，自己想吃個漢堡。

丹尼爾·戴-路易斯

為了扮演電視劇《以父之名》中的罪犯，這位演員在真正的監獄裡待了 3 天。「我覺得有必要這樣做，」戴-路易斯說。當他在監獄裡的時候，他晚上睡不著覺，因為每隔 10 分鐘就會有人用錫杯敲門。

但還不止如此。在那 3 天結束後，員警對他進行了 9 個小時的連續審問。我們很高興看到丹尼爾·戴-路易斯如此認真地對待他的工作。

芮妮·齊薇格

這位女演員必須為茱蒂·嘉蘭這個角色做充分的準備。儘管齊薇格已經在電影《芝加哥》中唱過歌，但她的聲音沒有茱蒂·嘉蘭那麼有力。因此，這位女演員還上了一年的聲樂課，才成功演出了電影《茱蒂》。

眾所周知，嘉蘭有著輕微的脊椎側彎，這在她表演時總是困擾著她。所以芮妮·齊薇格在拍某些場景之前，總會做一些奇怪的動作。在拍攝音樂會現場之前，她曾試圖移動鋼琴，感受關節的疼痛，以進入適當的情緒。

布萊德利·庫柏

布萊德利·庫柏為了拍電影《美國狙擊手》不得不讓自己增肥。和馬修·麥康納不同的是，就像上面提到的，馬修很享受變胖的過程，但庫柏倒是對此感到很痛苦。

「這對我的身體實在是個衝擊。如果是披薩和蛋糕，那是一回事。但每天攝入 6000 卡熱量絕對會讓你老的很快。」這位演員抱怨道。他的私人廚師每天為他準備 5 頓飯，但在餐點間，他還得吃能量棒，才能有效增肥。

艾曼達·布魯蓋爾

這位《使女的故事》的主演說，麗塔這個角色是她一生中最具挑戰性的演出。她必須在幾乎沒有對話的情況下，將她的角色演得令人信服。

這位女演員不得不靠她的面部表情並改變步態（比如，她會在她的左腳鞋裡放石頭）來融入這個角色。或許，這確實協助了她傳達出她的角色所隱藏的痛苦。

潔西卡·雀絲坦

在出演電影《神聖電視台》之前，潔西卡·雀絲坦從未在鏡頭前唱過歌。這就是為什麼她對演出這個角色，感到非常緊張。「對於害羞的人來說，這絕對是大噩夢。但我還是得硬著頭皮上場。」這位女演員承認。雀絲坦共學了泰咪·菲演唱的 31 首歌曲。

此外，潔西卡甚至讓化妝師用馬克筆在她臉上化妝。事實上，泰咪·菲的眼睛和眉毛上，具有永久性妝容。而普通的眼線筆和口紅不足以達到同樣的效果，所以他們只好使用馬克筆。

你看過上述提到的電影嗎？你覺得演員演得如何呢？留言分享你的觀點吧。