10 位知名女性擁抱了自己產後身體的不完美

一項研究發現，只有不到三分之一的女性在生產一年後能恢復到孕前的健康水平。畢竟，要在體內孕育一個生命達 9 個月，我們的身體自然會做出令人難以置信的反應，而這自然也在許多方面改變了它。儘管許多明星在懷孕後很快便恢復了健康，但現在有幾位名人斷然拒絕讓自己的身體承受額外的壓力，並選擇擁抱她們經歷的所有新變化。

大樂吧認為，分娩是生命中最寶貴的奇跡之一。我們想告訴你以下這 10 位知名女性，是如何擁抱自己產後的身材，並熱愛它所有的不完美。

凱特·溫斯蕾

這位 46 歲的女演員共育有 3 個孩子。生完前兩個孩子後，她承認：「我已經 33 歲了。我當然不可能照著鏡子說『哦，我看起來棒極了！』當然，我不會這樣。畢竟，人無完人。」

當凱特被問及她覺得自己身體的哪些部位不完美時，她回答說：「我該從哪裡開始說起呢？好吧，我哪裡不完美？通通都不完美！」她接著補充道：「我的肚子鬆垮，生了兩個孩子後，胸部垂得更糟了。」

奧莉薇亞·魏爾德

這位 38 歲的女演員在 2014 年生下了她的第一個孩子，當時她 30 歲。近一年後，她承認自己仍未恢復到產前的完美身材，並說：「事實上，我的身體比以往任何時候都還要軟爛。」她繼續描述自己產後的身體是「一個半洩氣的泳池玩具」。

魏爾德似乎對自己身體所經歷的變化非常滿意，她補充道：「我相信在這個世界上，母親們大概都沒料到自己的身體會留下生育所經歷的證據」

柔伊·黛絲香奈

這位 42 歲的女演員有一個兒子和一個女兒，分別生於 2015 年和 2017 年。在生下第一個孩子後不久，她明確表示，她強烈反對對自己的身體施加壓力，以強迫自己快速恢復產前身材。她透露：「那些產後一個月便恢復性感身材的新手媽媽穿著比基尼的照片，我們還沒看夠嗎？我不想成為那樣的人。」

她還解釋道，作為母親，身體所經歷的各種變化非常的正常，她說：「你孕育了一個生命，然後生下了孩子。這過程中，你全身上下所有的器官都會因此移動。」

安·海瑟薇

這位 39 歲的女演員有兩個兒子，分別出生於 2016 年和 2019 年。在生了第二個男孩三年後，她在 Instagram 上分享了她把舊牛仔改大了。她在照片下寫道：「懷孕期間（或任何時候），體重增加都不是什麼可恥的事情。如果減肥所花費的時間比你想像的要長，那也沒什麼好羞愧的。」

茱兒·芭莉摩

這位 47 歲的女演員有兩個女兒，她對自己產後的身材也非常坦率以待。她承認：「生了兩個孩子後，你實在很難繼續保持正向態度好好愛自己。」然後她補充說：「你會覺得自己就像一隻帶著巨大袋子的袋鼠；全身都無比鬆弛且詭異。」

但最後，茱兒似乎認為這所有改變都很值得，她指出，「但你想想，生出孩子是多麼美好的一件事啊。」

紅粉佳人

這位 42 歲的歌手有一個女兒，出生于 2011 年，還有一個兒子，出生于 2016 年。女兒出生後，紅粉佳人並不急於減去懷孕期間所增加的體重。

她承認：「我喜歡身材緊實的感覺。我喜歡健康的感覺。但這不是在比賽。」紅粉佳人繼續補充道：「我對自己非常好，因為我實在對自己生出了一個人這件事感到眩目不已！」

蒂亞·莫瑞

在生完第二個孩子的七周後，這位 39 歲的女演員在她的 Instagram 上發佈了一張產後身體的照片。她配文表示：「有些孕婦在生完孩子後，不到 7 個禮拜，肚子就消了。而有些新手媽媽則可能需要花更長的時間。而我，便是後者。」

她還透露，她花了一些時間，才接受了自己身體所經歷的變化，但她補充道：「這就是我。我愛我自己。」

綺拉·奈特莉

這位 37 歲的女演員有兩個女兒，分別生於 2015 年和 2019 年。在她最大的孩子出生兩年後，她指出，「我的身體變得完全不一樣，但這也是應該的，畢竟，它可是做了一件非同尋常的大事。」

奈特利承認，她很驚訝自己竟然能自然地看待自己產後的身材，並拒絕給自己施加壓力。她解釋說：「我以為我會覺得，天哪，我得快點恢復身材。但其實，真的生完孩子後，我完全沒這麼想過。」

希拉蕊·朵芙

這位女演員在 24 歲時生下了第一個孩子，而現在她共有 3 個孩子。她指出「初為人母是她一生中最快樂的時光之一」，但她過去總是很糾結，該如何看待自我的身體。

她承認，「我不是那種既能餵奶又能減肥的女人。」但朵芙透露，當她意識到自己的「身體幫助她和孩子建立了一種聯繫」時，她的看法發生了變化，這比她試圖立即恢復身材「還重要得多」。

克莉絲汀·貝爾

這位 41 歲的女演員的兩個孩子分別出生于 2013 年和 2014 年。她後來承認，她長達一年多，都沒有減掉懷孕時增加的體重，並補充說，「即使是現在，當我低頭看著我肚子上多出來的皮時，這也在提醒我，我做了一件了不起的事情。」

貝爾還解釋說，她從不擔心自己的長相或體重，「因為這只是生孩子過程的一部分。」她接著說：「我不是一個以衣服尺寸來衡量自我價值的女人。」

你同意女性產後不應該急於恢復完美身材的觀點嗎？你自己的產後經歷如何呢？