多年之後，凱莉·克萊森終於與自己的身材和解

想要快樂，訣竅就是停止和別人作比較，擁抱我們特殊、但也讓我們變得獨一無二的身體和其他特徵。多年來，在試圖改變自己，以適應別人對她的期望後，《美國偶像》冠軍、電視主持人凱莉·克萊森領悟到了這個道理。如今，這位現年 40 歲、擁有 2 個寶貝的媽媽正處在最佳的生活狀態，而她學會愛上自己身體的歷程非常具有啟發意義，相信會鼓舞到很多人。

她總因身材問題被批評

2002 年，20 歲的凱莉·克萊森獲得了超級熱門電視節目《美國偶像》冠軍，紅極一時。憑藉著令人驚豔的嗓音和強大的魅力，她俘獲了數百萬粉絲。然而當時，在聚光燈背後，這位年輕的歌手卻經歷著一段艱難時期。

克萊森解釋說，她上節目那時候很瘦，卻依然是參賽的女選手中最胖的，因此，「會有一些不太好的聲音」。但是，這位明星暗下決心不讓自己受這些負面資訊影響。她表示：「幸運的是，我當時超級自信，所以沒有因此而受傷害。」

但最終，她陷入了不安全感的漩渦

儘管克萊森性格堅毅，但經常從公眾那裡聽到關於她身材的議論後，她不得不屈服於這種壓力，開始減肥。她甚至承認自己曾在 2007 年時患上了短暫的進食障礙。雖然體重下降了，但這位歌手卻表示，她當時非常不開心。她說：「我當時很瘦，但健康情況非常糟糕，因為已經心力交瘁了。」

她學會了接受和愛惜自己的身體

多年來，儘管體重一直波動不定，但克萊森最終意識到，最關鍵的不是別人對她身材的看法，而是她自己的態度。2017 年，她宣佈，「我不會再為自己的體重煩惱了。」取而代之的是，這位歌手開始專注於她的事業，以及如何讓自己的生活過得更好。

克萊森強調：「我希望提高身體的新陳代謝能力。」她又接著說，「人們總是想要他人擁有的東西。」比如，她自豪地意識到，「有些人會希望像她一樣，在進入一個新的場合時，擁有和所有人打成一片，成為朋友的能力」。

現在的她發展地更好了

自從她開始接受自己的外在後，克萊森的一切都變得順風順水。2018 年，這位歌手成為了熱門歌唱真人秀比賽《美國好聲音》的導師。她說：「我在最胖的時候，登上了收視率第一的電視節目。」

而她「本真和真實的」個性正是節目組製作人選定她的理由，這讓她頗為感激，而且由此充分意識到：外表遠沒她想象中的那麼重要。

她找到了自己的路，也在一直堅持向前

克萊森承認：「當我胖的時候，我才開心。」她的這段經歷提醒我們，每個人的體型和身材都不盡相同，我們需要找到最適合自己的，而不是不斷地把自己和別人比較。

此外，這位兩個孩子的媽媽對自然衰老這件事也非常坦然。在未來，雖然還需要主持自己的脫口秀節目，但她也會頂住變老的壓力，堅決不做整容手術。這位 40 歲的女性希望為其他人樹立一個榜樣，讓大眾明白優雅地接受自己身體和年齡的意義。她說：「我希望人們看到的自己，就是他們自然變老後的樣子。」

你如何看待凱莉·克萊森的這段經歷？你認同每個人都應擁有不同的身材，而不應受媒體設定的身材標準所影響嗎？