「身體會改變、身體會成長、身體會萎縮。重點只在於愛。」安·海瑟薇如何拒絕別人對她身體的評價

成為好萊塢名人似乎是一份所有人夢寐以求的工作，但這需要勇氣。雖然享譽全世界的名聲會帶來一些好處，比如經濟獨立和事業成功，但它也有缺點，因為當所有人總是盯著你瞧時，難免有些人會發出批評聲。安·海瑟薇在 1999 年迎來了人生的大轉折，這些年來，她也慢慢地學會了如何應對那些試圖擊垮她的人。

我們身邊有很多可以激勵我們的人，當我們了解這位《麻雀變公主》的女主角是如何對待批評的聲浪時，大樂吧便知道我們必須和你分享她的故事。

在成名的過程中，安·海瑟薇持續與電影業的美麗標準奮戰。

20 多年來，這位女演員持續在大銀幕上演出。她透露這並不是一件容易的事，一開始，她常常害怕進入頒獎季，因為她認為電影明星必須具有特定的身材。「我記得有一次我爸做了一個派，我只吃了一小口。」

安·海瑟薇 17 歲

海瑟薇回憶說，即使是在電影選角的時候，她也得努力塑造出自己的身體形象。16 歲時，曾有人這麼地對她說「恭喜你，你得到了這個角色。但我不是說你得減肥。只是記得別長胖就是。」她知道這意味著她必須減肥。這麼小的年紀就得扛起這件事並不容易。「我現在認為，我們本可以更有意識、更有同理心地去要求這件事。」

這位女演員相信現在好萊塢正朝更好的方向發展。

20 年後，有一次一位服裝設計師問海瑟薇，她的身體在月經來時會發生什麼變化，這樣她才可以為這位女演員的衣著做些調整。雖然海瑟薇對稱讚這個行業持謹慎態度，但她承認，好萊塢確實在向更包容身材的方向轉變。

在她的兒子喬納森出生後，這位女演員向那些反對她的人傳達了一個強而有力的訊息。

妮·海瑟薇 10 年前嫁給了亞當·舒爾曼，現在他們育有兩個兒子，2016 年出生的喬納森和 2020 年出生的傑克。在她的第一個孩子出生幾個月後，這位兩個孩子的母親曬出了一張她的剪裁牛仔褲的照片，並向所有為自己的身體形象而掙扎的人傳遞出強烈的訊息。

「懷孕期間（或曾經）變胖並不可恥。如果減肥所花的時間比你想像的要長（如果你真的想減肥的話），這並不可恥。自己做牛仔短褲並不可恥，因為去年夏天的牛仔短褲對今年夏天的大腿來說太短了。身體會變化。身體會成長。身體會萎縮。重點都只在於愛。（別讓任何人告訴你並非如此。）」

她的立場鼓勵了其他人對自己感到更自在。

• 「謝謝你，我總是對自己的身體沒自信，但你的話幫助我以更積極的方式看待一切。」 ©1qazwas / Instagram
• 「我總是一再地回來看這個貼文。當我想到我有了孩子後，這三年來增加的體重時，它給了我力量。雖然我現在更健康了，但還是難以面對自己走樣的身材。我提醒自己，我生下了兩個美麗的小女孩，我要向她們展示我的愛，這樣她們也能學會愛自己。謝謝你。」 ©malena.treza / Instagram
• 「你的這篇貼文打破了過去 10 年裡關於職場媽媽的部落格神話。感謝您和其他明星媽媽們，沒有批評或荒謬的期望，你們讓正常的生活顯得正常，並讓我們可以專注於對我們最重要的東西：健康和家庭。謝謝你，愛你！」 ©newswoman007 / Instagram

這位女演員也以她面對酸民的幽默感和真誠而聞名。

海瑟薇在為《他的最後願望》中的艾琳娜這個角色做準備時，發佈了一段舉重訓練的影片。為了在日後批評她的人有機會開口之前先讓他們閉嘴，她無畏地對他們說：「我正在為出演一個電影角色而增胖，一切都很順利。在接下來的幾個月裡，我想對所有將要評論我身材的人說，那不是我，而是你們。平和點！」這位兩個孩子的母親補充道。

你都以什麼方式來反抗社會的審美標準呢？你覺得面對那些對身體的負面評論，最好的回應方式是什麼呢？請留言告訴我們吧。