「我的整個面部護理只用肥皂和水。」珍妮佛·安妮斯頓分享她的逆齡秘訣

珍妮佛·安妮斯頓透露，她已經厭倦了聽到人們說她 50 多歲看起來很棒。人們不斷向她詢問抗衰老秘訣不足為奇，因為她正是以長久不衰的美麗而聞名。然而，這位女演員最近對不斷針對自己外表的評論，以及暗示她「這麼大歲數看起來已經不錯了」的說法感到沮喪。她的護膚程序簡單而有效，她公開分享了幫助保持健康和年輕的秘訣。

她保持簡單的護膚程序

儘管複雜的美容程序（例如 10 步韓國美容程序）可能會改善你的膚質，但大多數人沒有時間這樣做。這位屢獲殊榮的女演員過著非常活躍的生活，她更喜歡低調的護膚程序。「我的整個面部護理只用肥皂和水來喚醒皮膚，然後是某種含有 SPF 的日常保濕霜。整個過程很快捷。老實說，我從不在任何地方逗留太久；事情需要盡可能簡單 [對我來說是這樣]。」她說。

她不會過度清潔面部

經常洗臉會使皮膚乾燥，甚至會使肌膚看起來油膩。這位出演過《六人行》的明星不會太經常清潔面部，以免破壞皮膚的保護屏障，也可以保持天然皮膚油脂不受損害。「我不會過度洗臉，因為有可能會洗掉太多面部的保護物質。我會在臉上敷上一些盡可能有機的物質，來滋養肌膚。」她分享道。

她多年來堅持使用相同的護膚品

找到對你的皮膚有奇效的產品並不容易。而當終於找到滿足所有要求的乳液或保濕霜時，你自然也會想要一直使用它們。安妮斯頓也不例外，她承認自己從十幾歲起就一直在使用同樣的潤膚霜。「我是個遵從習慣的人。當我外出的時候，一定會帶著那款保濕霜。我就是超喜歡它。我的車裡也放著一大瓶。在家裡所有的浴室裡也都備好了這種保濕霜。剛洗完淋浴就要記得塗上，以防肌膚乾燥。」她建議道。

她用冷水潑臉

太熱的水可能會損害健康的皮膚，使其變得敏感。另一方面，將冰塊擦在臉上可能會使黑眼圈不那麼明顯，促進其他美容產品的吸收，甚至可以軟化唇部肌膚。安妮斯頓說，她喜歡在起床後用冰水洗臉，讓肌膚煥然一新。「拿一碗冰水，往臉上潑 25 次。這是瓊·克勞馥經常使用的妙招——它瞬間就可以喚醒你的皮膚。」她分享道。

她讓自己保證大量攝入水分

喝足夠的水對整體健康至關重要，但標準的「每天 8 杯水」的說法可能並不適用於所有人，因此最好算出自己每天需要喝多少水才合適。安妮斯頓分享說，她以一杯熱水開始新的一天。「當我醒來時，我會倒一杯熱水，裡面放一片檸檬，」她說，「老實說，我對人們最好的美容秘訣就是：睡覺加喝水。你知道很少有人認真喝水嗎？我朋友柯特妮·考克斯每次告訴我，她今天一口水都沒喝，我就會很生氣——我想......你瘋了嗎？水簡直太重要了啊。」她補充道。