這21個人的改變值得被讚美

管控好自己的體型和健康會對一個人的自尊產生極大影響。當擁有一個健康的身體形象時，你會產生一種自在感，並且清楚如何保持這種狀態。有的人選擇掌控自己的生活，可能是保持健康的生活方式、對自己更寬容、或者更積極的面對生活，無論是哪一種，這類人都會全身心投入。改頭換面不只是帶給一個人新的形象，也可以讓你重獲青春、收穫幸福的源泉，比如今天文章中的主人公們。

亮生活喜歡看到「現在」照片中這些人眼中的激情，我們相信看完後，你也會想有所行動。

1. 失去了下巴，卻收穫了微笑

2. 為自己的進步感到驕傲

3. 3年半了。現在的我最快樂、也最健康

4. 15歲 vs 26歲

5. 16歲到27歲，我開始注重外表，同時保持健康的飲食習慣

6. 兩個完全不同的人！不僅是外表上的不同，更重要的是生活方式的不同！

7. 8個月的生活讓我覺得自律太值了，這是我有史以來最好的決定！

8. 我以前很害怕留短髮，因為我的臉太胖了。今天，我告別了過去的自己，擁抱了新生活！

9. 減肥一年！

10. 三個月的變化...還在繼續努力！

11. 去年的生日 vs 今年的生日，很期待看到明年生日時的進步

12. 13歲 vs 24歲

13. 這兩張照片時隔4年！

14. 時刻提醒自己開始的地方，這樣我才能對未來更加充滿信心

15. 高光時刻！

16. 我感覺更快樂、更健康、更自信了

17. 節日越小，我就越小！

18. 找到了一張我的老照片，都有點認不出了

19. 這兩張照片時間間隔只有一年多

20. 112臺斤！慶祝減肥成功！

21. 為我14歲到27歲的轉變感到驕傲

你最喜歡以上哪一個逆襲故事？你覺得誰現在看起來完全大變樣了？