亮生活 Daleba
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一名女性展示了產後身體的真實情況

女性的身體每天都暴露在越來越多的社會評判之下。社交媒體上充斥著各種不切實際的照片,這在在都讓人對自己感到不自信。對於產後身材一直難以恢復的女性來說,這個話題可能最為敏感。為了支持他人,這位自豪的母親決定拿掉濾鏡,大方展示,並擁抱那些讓我們顯得與眾不同的缺點。

大多數母親都沒有準備好迎接分娩後的挑戰。

丹妮莎是 4 個孩子的母親,最近她開始在社交媒體上分享字我接受的過程。起初,她感到很羞愧,總試圖隱藏產後未消的孕肚,但在生完最後一個孩子後,她決定要來改變改變。

「我沒想過懷孕會讓我有現在這種鬆弛的皮膚,還有妊娠紋。沒有人討論過這個問題,我的醫生也沒有提醒過我。」這位母親解釋道。「我不知道我的身體為什麼看起來不再一樣了。但我想學著擁抱自己的身體,我對自己現在的狀態很滿意。」

丹妮莎相信女人的身體能創造奇跡。

看到無數名人和模特兒抱著懷孕的肚子擺拍,我們可能會產生錯誤的印象。這讓我們相信有完美這回事,讓我們相信是自己的身體有問題,甚至使得我們對自己沒信心,甚至忘了要愛自己。

在她 Instagram 上的一篇貼文中,她向其他媽媽們指出,她們是被愛的,她說:「別社會欺騙你,讓你相信你需要修復。你的身體沒有錯,錯的是這個社會!」

社會對女性產後的身體模樣有不同的期望。

社會總期望女性迅速恢復到懷孕前的身材。對許多母親來說,身形的變化可能會讓她們覺得自己彷彿不是自己了。與你的身體對抗,最終只會輸掉這場戰鬥,但學會去接受它,並開始從各個角度愛自己(而這是另一種純粹的愛),這只有當母親 100% 準備好了,才有機會成真。

丹妮莎貼文背後的殘酷真相讓她更加為自己感到驕傲。「我們的身體註定要進化和改變,成長辨識這樣,不是每個人的身體都會發生相同的變化,這沒關係。」她承認。「我美麗的身體承載著 4 個美麗的祝福,我的肚子提醒著我,這象徵著成長。我花了很長時間才學會接受、學會愛它、欣賞它。」

儘管有來自各方的負面評論,但當人們在網路上展示自己最脆弱的時刻,知道如何保持積極正向是他們所面臨的最大挑戰之一。

「我一個大肚子,我有整個鬆軟了的皮膚。我的身體特徵並不定義美醜,而我的身體能夠四次創造出生命,這才是真的美麗。我像母親一樣堅強。」

丹妮莎沒有讓負面評論阻止她。展示母親身體背後的真實,對其他母親也有很大的幫助。「很多媽媽對產後會發生什麼,總是毫無準備。」

看著我們的身體隨著年齡的增長而慢慢改變是一種榮幸。

有時候,儘管我們竭盡全力努力保持身材,基因還是會有所影響,使得我們在鏡子裡看到完全不同於預期的人。她解釋說:「我喜歡聽別人說,如果我多幫皮膚補水,我的肚子就不會看起來像這樣,或者如果我穿腰部訓練器,我就不會腫,如果我多節食或多鍛煉,我的肚子就不會這麼大。」

這位 4 個孩子的母親繼續說道:「現實是基因起著很大的作用。我的肚子變成這樣有四個原因。我創造了 4 次生命,沒有任何保養油或乳霜能奇跡般地處理掉它。我鬆弛的皮膚、妊娠紋和其他愛的痕跡都在提醒我,我生下孩子的經驗。」

每個母親都有自己的特殊之處,沒有人應該因為外表而受到歧視。

「我想對正在照著鏡子裡的自己的每位母親說:為了給你美麗的祝福騰出空間,再也穿不下懷孕前的衣服,非常的正常。身材走樣沒什麼好羞愧的。」丹妮莎說。

這並不容易,但丹妮莎開始學會接受自己的身體。

理解如何愛上妊娠紋並接受身體的變化可能是媽媽們須面對的最難的一步。因為這是身體的自然反應。

「很多人都喜歡老虎紋。你的身體也可能在沒有生養孩子的情況下長出各種紋路。我的肚子是我 4 個孩子的家,而且他們很喜歡。」

美來自於內在,也來自於外在。

不管我們的外表如何,不管我們的膚色或體重如何,每個人都有自己的特別之處,我們的身體在維持我們的生命方面發揮著驚人的作用。為了鼓勵身邊的人,這位母親指出:「不管你是否選擇遮住你的肚子,你都要相信自己很值得,很美麗。」

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