亮生活 Daleba
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科學家聲稱這些特徵能令女性看起來更為年輕

2019年,全球共進行了 1130 萬例整形手術,證明了世界各地的人們都想讓自己看起來更年輕、更有魅力。這確實有道理,畢竟年輕的外表可能是健康和長壽的標誌。不過,多虧了科學,也許有一種方法可以讓女性在不花大錢的情況下煥發青春亮彩。你只需要注意某些身體特徵就好。

亮生活總結了一項研究的要點,要跟你分享哪些面部特徵會透露出我們的年齡,我們也將分享保持青春光彩的實用技巧。

你的臉部膚色是年紀的標誌,它會隨著年齡的增長而發生變化並逝去容光。

判斷一個人的年齡有幾種線索,包括細紋、皺紋和鬆弛的皮膚。但研究人員在列表中增加了「面部對比」,它被定義為「眼睛、嘴巴、眉毛和圍繞這些特徵的皮膚間的亮度和顏色的差異。」

研究表明,老化和長期暴露在陽光下,會影響我們的皮膚狀態。而且,隨著年齡的增長,女性(無論種族)通常都會失去面部對比度

研究小組發現,當眉毛、眼睛和嘴唇較為突出時,女性看起來顯得更加年輕。

為了驗證面部對比會影響人們對年齡感知的理論,研究人員對 4 個種族的女性的照片進行了處理。他們改變了臉部的三個關鍵區域,並製作出兩個版本的圖像——一個高對比,一個低對比度。

他們要求受試者選擇標的對象看起來更為年輕的照片,近 80% 的受試者都選擇了高對比的照片。研究結果證實,突出眉毛、眼睛和嘴唇,確實可以協助女性控制自己看起來的年齡狀態。

你可以透過使用正確的眼影,讓你的眼睛顯得突出。

與他們的研究結果一致,該研究提到,化妝可以協助提升亮度,強化面部對比度。例如,使用眼影、眼線筆和睫毛膏可以協助掩蓋部分衰老的跡象。

然而,取決於眼睛的原本色彩,有一些特定的色調確實可以讓你的眼睛顯得更亮。對於藍色的眼睛來說,使用橘色、銅色和金色做為對比可能是最好的選擇。對於棕色的眼睛來說,藍色和紫色等冷色系會讓眼睛顯得更加突出。

灰色眼睛的女性可以選擇多種顏色,從銀色到橘色,再到紅色或紫色。淡褐色眼睛的女士可以用金屬色襯托出棕色,或者用溫暖和質樸的色調讓眼睛看起來顯得更明亮。

保持你的眉毛清晰上揚可以為臉部減齡效果帶來奇跡。

眉毛可以勾勒出眼睛的輪廓,所以保持眉毛整齊確實有好處。在畫眉時,專家建議可以用輕柔的動作,輕拍產品,而非用力畫,以達到更自然的細小毛髮的效果。

注意,不要過度延伸眉尾,要形成自然的拱形,而非尖刺菱角。在眉毛下塗抹遮瑕膏,也可以打亮眉毛的區域。

用柔軟健康的嘴唇為人留下深刻的印象。

嘴唇和眼睛顏色的對比可以協助平衡面部的色調。深色的口紅適合亮色系眼睛,而閃亮系唇色則較襯棕色或淡褐色的眼睛。

你也可以選擇適合自己膚色的口紅顏色。深色皮膚的人可以用明亮的顏色來突出自己的嘴唇,比如粉色和橘色。皮膚白皙的人,如果配上深紅色或淺粉色的嘴唇,則可以有不錯的突出效果。

特別補充:更多保持年輕光彩的建議。

  • 為你的臉蛋提供應有的溫柔關愛。

每天清潔並為臉部做好保濕。乾燥的皮膚會導致細紋和皺紋,但是建立良好的臉部保養習慣則可以協助你保持清新亮彩的外表。

  • 使用防曬乳保護肌膚。

太陽對身體有好處,但過多地吸收紫外線可能會損害皮膚中的膠原蛋白,造成可見的「老年斑」。如果你時常暴露在陽光下,專家建議,最好使用防曬霜或戴帽子。

  • 通過運動和正確的飲食延緩衰老。

一項研究發現,吃水果和蔬菜可以使膚色看起來更健康。規律運動也可以促進血液循環,這對皮膚也有益處。每天喝足夠的也可以讓你看起來更為豐潤青春。

  • 睡眠充足。

睡眠不足會導致眼袋、黑眼圈和皮膚乾燥問題。根據一位睡眠專家表示:「睡眠期間,膠原蛋白的生成會增加。」這可以協助改善血液流動,防止皮膚下垂,所以記得好好休息唷。

你覺得你看起來比實際年齡年輕還是年老呢?你能分享一下其他讓你看起來和感覺起來更年輕的技巧或習慣嗎?

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