你可能不知道的經期 6 件事

眾所周知，女性在經期仍然可能懷孕，但關於身體還有許多其他的事情需要瞭解。月經是女性生理機制自我調節的複雜過程，毫無疑問，它對女性的生活有著巨大的影響。

我們大樂吧收集了一些你的婦科醫生可能沒跟你說的冷知識，並想與你分享一下。

1. 經期期間，海馬迴會變大。

研究表明，當雌激素水平上升時，海馬迴的大小會增加。這種大腦變化也會影響女性的行為。研究人員得出，如果女性在生理週期的某個階段特別容易改變自己的行為，那麼這段時間可能便是治療情緒波動的好時機。

2. 荷爾蒙對身體的影響因週而異。

荷爾蒙在你的身體裡扮演著重要的角色。正常情況下，月經週期是這樣的：

• 第一周，你可能會在月經開始前，感到一些經期問題。然後你的雌激素水平會開始上升，並開始感覺更舒適。
• 第二周，你感覺狀態最佳，睾丸激素水平短暫上升。你可能想和你的伴侶享受親密時光。
• 第三周，你的雌激素水平急劇下降，黃體酮增加。你可能會感到情緒波動，心情沮喪。
• 第四周，雌激素和孕激素下降，某些女性開始出現經前綜合症（PMS）症狀。

3. 經痛可能會改變女性的大腦結構。

研究人員表示，20% 到 90% 的青春期女孩具有經痛的問題。這種疼痛可能會持續 72 小時。另一項研究表明，具有經痛問題的女性大腦中涉及處理傳輸、高級感覺處理和內分泌功能調節的區域體積明顯減小。如果你覺得自己的工作表現開始變差，經痛可能便是原因所在。

4. 經痛會傳到其他部位。

這可不是開玩笑。經痛確實能傳到其他部位。有時你會感到腿部、由神經網路組成的骨盆區域等部位的痠痛感，經痛時，它會連帶影響你的腿部、下背部和臀部。

此外，必要礦物質（如鐵、鎂和鉀）的流失會耗盡身體的能量，導致肌肉出現痙攣或痠痛。醫生還表示：「這就像由小樹枝纏繞在一起的鳥巢。所以，如果某樣東西在一側（如腹部）受到刺激，你可能會在另一側（如下背部）也感受到刺激。」

5. 你的月經週期會影響你的聲音。

這對歌手來說可不是什麼好消息，但一項研究表明，在月經期間，你可能會經歷經前發聲綜合症，意即發聲能力的喪失和唱歌能力的下降。

而聲帶乾燥會使控制顫音變的更加困難。

6. 天冷的時候你的月經相關問題會變的更加嚴重。

據醫生表示，女性常會抱怨她們的經痛問題在冬天變得更嚴重。寒冷的天氣也會影響月經週期。在夏季，週期會縮短 0.9 天。

以上哪些冷知識讓你最驚訝？月經週期中的哪一週對你來說最痛苦呢？