為什麼日本人洗臉要10分鐘

健康、乾淨的皮膚是必然需要花費時間養護的。日本人創造了獨有的洗臉方法，可以幫助改善皮膚問題，讓皮膚看起來完美無瑕。這個方法只需要10分鐘，3個關鍵步驟讓你的臉煥發光彩。

亮生活的我們一直在嘗試，希望通過新的護膚方法來保持年輕狀態，接下來跟大家分享一個日本人的護膚秘密。

許多亞洲人採用的洗臉方法是4-2-4

4-2-4洗臉方法是按時間劃分洗臉步驟

1. 先用油揉搓臉部4分鐘。
2. 之後再用洗面奶洗2分鐘。
3. 最後再清洗臉部4分鐘。

一位專家表示，如果晚上使用了這種清潔方法，早上就不需要再洗臉了。此外，不用每天都做，一週4次就夠了。

前4分鐘：使用油揉搓臉部

這一步的目的是通過按摩皮膚4分鐘來促進面部血液循環，同時軟化表層，幫助疏通堵塞的毛孔。選擇適合你皮膚的油很重要哦～

例如，荷荷巴油會很容易被皮膚吸收，建議最好使用蓖麻油，可以有效疏通皮膚堵塞，排出毒素。不過，如果你面部有傷口或過敏，按摩時需要小心一些。

2分鐘：潔面階段

用油按摩面部後，在油層表面塗潔面乳。相比泡沫或凝膠類潔面乳，專家更推薦乳狀，因為這類潔面乳不會讓皮膚那麼幹燥。在不傷害皮膚的情況下，輕輕清潔面部2分鐘。

後4分鐘：沖洗階段

先用溫水敷臉2分鐘，再用冷水清洗2分鐘。溫水可以幫助沖洗掉皮膚上多餘的油脂，增加血液流向皮膚表面。

冷水可以幫助收緊毛孔。這一步驟更有助於鎖住皮膚水分，讓你的臉會看起來更有光澤。

你的洗臉方法是什麼？你有什麼其它可以讓皮膚看起來完美無瑕的方法嗎?