印度女人延緩衰老的 7 個秘密

每個國家都有自己的美容秘訣。印尼的妙方歷史悠久，已經被那裡的人們使用了幾個世紀了。 53 歲的女性看起來像 35 歲，博主 Puspa Dewi 就是一個很好的例子。

大樂吧推崇健康的身心，並分享了 7 條來自印尼的訣竅，教大家如何做到這一點。

1. 使用米粉

除了使用米粉和水作為面膜外，印尼女性還為她們的身體製作特殊的磨砂膏。有一種去角質膏是用磨碎的大米、生薑、堅果、薑黃根、肉桂和檀香粉製成的。你需要將所有成分一起研磨。這種天然磨砂膏可以軟化和清潔皮膚，但只能在身體上使用哦。

2. 預防妊娠紋

巴厘島人會從頭到腳地呵護自己的身體。預防妊娠紋比等它們出現後再作鬥爭要容易得多。最受歡迎的方法之一是使用巴厘島腹部面膜。它含有磨碎的大米和山柰，這是一種生薑狀的根。這些成分有助於保持皮膚的彈性。

很多時候，女人生完小孩後，會在腹部裹上草藥，並進行全身按摩。

3. 用木瓜和木瓜籽護膚

印尼女性使用木瓜泥，可以選擇加或者不加牛奶，然後將其直接塗抹在臉上，讓肌膚煥發光彩。此外，為了讓髮色變淺一點並防止頭髮受損，他們會研磨木瓜種子並將其與水混合。然後他們會將這種糊狀物塗在頭髮上，等待一小時，然後再將其沖洗乾淨。

4. 用羊奶洗浴

這是爪哇公主使用的古老美容浴。它有助於讓皮膚保持年輕和柔軟。印尼女性會在浴缸中加入羊奶並在裡面泡上 30 分鐘，然後再將羊奶沖洗乾淨。

5. 奶油浴

在印尼，奶油浴是最受歡迎的頭髮護理程序。不是要用鮮奶油洗澡，而是一個漫長的過程。首先，你要敷上鱷梨髮膜，然後蒸頭髮。接著她們會輕輕地按摩頭皮、頸部和肩膀。最後再沖洗頭髮並將其吹乾即可。

奶油浴不僅是一種放鬆療法，它還可以讓你的頭髮變得強壯健康，並保護它免受化學物質的損害。

6. 每週做兩次按摩

對於印尼人來說，按摩是健康和保持青春容顏的關鍵。時尚品牌 Nonita Respati 的創始人說她甚至有她自己的美容程序。此外，她還會美甲和修腳，她每週都會做面膜、頭髮護理以及每週做兩次按摩。

7. 保持愉悅

印尼最受歡迎的博主之一， 53 歲的她看起來像 35 歲，她透露了她年輕的秘密。年紀越大，她越快樂。幸福有助於保持內在和外在的美麗。多微笑，多愛自己。

你會使用哪個小秘訣呢？ 你有什麼保持青春的秘訣嗎？