59 歲的海倫·杭特是如何拒絕順應審美標準

海倫·杭特最近在 Instagram 上的發文讓粉絲們對她非常感激。這位明星在照片中毫不避諱地展現她的皺紋，看起來非常自然，十分迷人。而在這個許多人為了保持青春，選擇依賴整形手術和填充物的年代，海倫的毫不掩飾的照片反而成了一股清流。

樸實之美

海倫分享了她在前往《Blindspotting》第二季首映會路上的自拍。她臉上化著淡妝，搭配波浪長髮，看起來都是真髮。粉絲紛紛留言稱讚她擁抱自己的年紀還有不完美。

其中一個人寫：「謝謝你願意展現真實不做作和美麗的一面！」另一個人留言：「我真的很高興妳沒有透過手術和肉毒桿菌改變容貌，非常自然。」

她選擇一個讓自己舒服而不是看起來完美的外貌

這位演出《為你瘋狂》的 59 歲演員不只選擇擁抱老去這件事，也過著十分健康的生活，透過運動來維持身材。

她之前曾經解釋為什麼要一直運動：「依照自然法則，我喜歡動起來，我不會上健身房，也不會節食。」

海倫在 1980 年代開始走紅，過去也曾減肥過，但只讓她覺得「非常痛苦」，所以她決定不再追求「完美的身材」。她反而開始專注在運動上，透過像是走路、衝浪和瑜伽等，來維持健康。

她總是把自己放在第一位

而她的美麗哲學呢，有一條最重要的守則，也就是「愛自己、愛自己、愛自己」，就算她也知道這件事很不容易達成。

她把自己舒不舒服放在第一位，所以選擇悠閒自在，而不是需要耗費許多經歷的生活方式。她解釋：「很多和我一起工作的人都求我穿些不是運動褲的衣服。」

話雖如此，海倫還是喜歡可以打扮的機會，尤其是需要出席首映會的時候。她說：「我錯過了我的高中舞會，所以我都把這些活動當作我的舞會。」

愛自己是找到幸福的關鍵，因為唯有接受自己，我們才能繼續前進，而存活在這個世界上是個需要好好珍惜的奇蹟。