蔡依林的 20 句話，提醒你不要忘記愛你自己

2023 年 1 月，蔡依林在台北小巨蛋舉辦了 Ugly Beauty 世界巡迴演唱會最終場，Ugly Beauty 旅程最終章也就此落下帷幕。距離蔡依林出道至今已有 24 年了，她在這段時間裡涉足了音樂、影視劇等行業，也在這期間不斷地改變自己的音樂風格和視覺形象，逐漸成為華語流行樂壇的中流砥柱。

1999 年，一首收納於蔡依林首張原創錄音室專輯《1019》的《我知道你很難過》讓大家認識了這位新生代歌手。從《看我 72 變》、《舞孃》、《特務 J》到近期的《呸》、《Ugly Beauty》，首首都以不斷變化且多元的音樂風格，再加上難度也越來越高的舞蹈，而深受大眾的喜愛。

實際上，蔡依林也是一步步努力地往上爬，才擁有如今這一番輝煌成就。她曾經表示：「我不是天才，而是地才，地才就是要很努力才能跟天才看齊的人」。她用行動向所有人證明了，即使不是天才，只要付出更多的努力，就能完成自己想要達到的目標。

其實蔡依林在私底下有許多愛好，如針織、做翻糖蛋糕、咖啡拉花、玩烏克麗麗等。她手藝很好，再加上她做什麼事都很認真，都會全力以赴地去完成，因而導致她往往會不知不覺地在一個領域做出不凡的成績。

就好比說她有段時間喜歡上了做翻糖蛋糕，於是她開始認真鑽研翻糖蛋糕。經過一段時間的磨練後，她製作出了許多達到了專業水準的作品，她的作品還在比賽中獲獎了。此外，她還開了一間屬於自己的翻糖蛋糕店，可見她真的是栽進去了。

蔡依林說過一些鼓舞他人、撫慰他人心靈的話語。我們覺得這些話語或許可以給予你們一些鼓勵，所以我們收集了這些話，以此贈送給現在或許需要一些慰藉或肯定的你們。

關於「成長」

• 「我覺得一定要在 30 歲以前，學會跌倒之後如何再站起來，人生會比較精彩。雖然不見得每個人都需要經歷這些，但我就是喜歡挑戰。」
• 「多認識一下你自己、鼓勵你自己，只有你自己可以鼓勵你自己。當你已經可以鼓勵你自己的時候，你就不會再哭。」
• 「超越，就是超越你自己，超越你自己心中那個很害怕的，心中住著一個怪獸的你。你要如何擊倒它，不要害怕犯錯，因為有很多人跟你一樣，也是從跌倒當中起來的。」

• 「我最怕的，其實是停在原地不動。努力突破自己，人生比較沒有盲點。」
• 「謝謝曾經很不看好我的人，謝謝你們給我很大的打擊，讓我一直很努力；謝謝一路以來對我還是很支持的人，因為你們對我的期待，我要讓自己一直維持最好的狀態。」
• 「我不敢說我一定是無堅不摧，因為現在的我還是有不確定、恐懼的時候，只是我不會讓這份恐懼停留在心裡太久，我會盡量反轉這些想法，讓正面的想法蓋過它。而當你不斷練習，就會變成習慣。」
• 「謝謝曾經有過的經驗，才能讓自己更堅強而勇敢的站起來。」

關於「自信」

• 「當你的愛很飽滿的時候，你會發現自己看別人的眼光都會是明亮的。你會看到每一個人都有你該學習、可愛的地方，不太會去批評或是比較。」
• 「年輕的時候會覺得要一個轟轟烈烈的愛情，要一個讓人稱羨的工作、非得要經歷過一番摸索，你才會知道好像不用這麼用力，幸福就會一直在你身邊。」
• 「當你的心是滿的，你就會知道你不需要再去跟別人比較。」

關於「美」

• 「美，不再是腰臀比例多少，內心真的健康開心，我就會自然的美，不用去追求它，不用刻意。」
• 「我可不可以不要成為別人，不要有一個既定形象的美，不用跟著社會的標準的美去定義你自己。」

關於「獨立」

• 「你要對你自己的快樂負責，不能等待一個白馬王子來救你！」
• 「你不一定可以成為某個人的公主，但你絕對可以成為感情世界裡內心豐富的女王跟國王。」

給質疑自己的的你

• 「勇氣是擁抱自己的脆弱，就算知道自己不是完美，也願意愛自己。勇氣是當別人覺得你不好的時候，你還能相信自己，知道那些負面評論不代表自己的價值。」
• 「沒有人是完全沒有錯誤的，人生正因我們有錯誤才精彩。」

給對未來感到迷茫的你

• 「被大眾遺忘，也許這有一天會發生這樣的事情，但是我覺得，我最不能遺忘的是我自己。」
• 「沒有人是可以真正的完美跟達成別人的期望，只有你自己可以選擇你要不要做。」
  

給在感情裡迷路了的你

• 「結婚是一種選擇性問題，沒有對與錯。」
• 「感情的失敗不代表整個人失敗。你應該要謝謝這樣的的經驗讓你可以更堅強地站起來。」