心理學

我們的行為、情感和思想使我們每個人的性格都獨一無二。這些性格特徵，我們終其一生都難以改變。說到生氣，我們每個人也都有自己獨特的觸發因素，負責引起憤怒，以下這個測試就要來幫你找到你的暴怒因子。

我們做父母的都希望我們的孩子未來成為負責任、成功且幸福的大人。而童年便是鼓勵孩子，授予他們必要工具的最佳時機，這樣，未來，他們便能實現自己下定決心要達成的夢想。協助強化孩子們的自尊，幫助他們對自己更有自信，學會管理自己的情緒，才能有效為孩子們做好準備，在長大後有面對成人世界的勇氣和決心。

情感成熟意味著知道如何控制自己的情緒，為自己的錯誤負責，而非一昧地指責他人，接受他人的觀點。不幸的是，作為一個成年人並不等於情感成熟，而這可能會對他們的孩子產生負面影響。

我們肯定都有過這種經歷：為一件東西付出了高於我們預期的代價。一開始，這讓我們很不爽，但慢慢地我們就習慣了。再後來，這似乎變成了常態：對啊，機場的食物就是很貴，商店裡只有標準尺碼的衣服，那又怎樣呢？

父母最不願意看到的就是其他的大人責駡自己的孩子。這會讓你生氣，讓你被負面情緒所佔據，這種緊張狀態有一個完全正常的進化原因。它基本上是在向你大腦中古老的爬蟲類部分發出訊號，告訴我們有危險了。這時，你的心跳會加快，荷爾蒙會氾濫，並引發出戰或逃的反應。 然而，重要的是要保持冷靜，禮貌且有建設性地處理這種情況。 我們亮生活想向你展示 8 個步驟，這樣，當有人以一種不良的方式管教你的孩子時，你便可以採取這些步驟作為回應。

肢體語言是一種無聲地傳達訊息的強大且有效的方法。甚至，它和語言一樣強大，如果你能正確地使用它們，就像我們試圖在別人面前展現自信時，它的力量會更強大。透過我們的姿勢、手勢和動作，我們可以讓別人相信我們非常有自信，即使我們內心深處可能其實有點緊張或很疲勞。下次約會或下次面試時，如果我們想留下好印象，注意肢體語言都是實現這個目標的關鍵所在。

我敢打賭，每個父母一生中都至少遇到過一次愛管閒事的人主動來教他們該怎麼撫養孩子。鄰居、親戚和朋友都渴望分享他們的寶貴經驗和各種給予寶寶和父母的意見。與此同時，這些人大多根本沒考慮到一個事實：對一個孩子有效的方法可能完全不適用於另一個孩子。

例如咬指甲、相對經常抱怨和嚼口香糖這些被認為是壞的習慣，實際上是你比大多數人聰明的跡象。當然，智力不止一種，社交和情感上的智慧也很重要。非常聰明的人似乎有一些共同的特征讓他們與眾不同，使他們閃耀著光彩。

20-30 年前，我們的父母沒有什麼機會接觸到撫養孩子相關的書籍，也沒有心理學家和各種導師的線上課程。他們總憑直覺撫養孩子，且通常基於其父母本身的經驗。這就是為什麼我們的父母總會有許多固執的價值觀，但這一點並不奇怪。雖然這些規範與舊俗可能會讓今天的我們困惑不已。

在你的生活中，你可能聽說過自信而專橫的阿爾法男。似乎這種性格類型是男人和女人關注的焦點。男人被教導要像阿爾法一樣行事。但是，有些人不關心規則並且仍然具有吸引力。所以，不管你信不信，阿爾法男可能並不像他們吹噓的那樣。我們將向你介紹另一種類型，被稱為西格瑪男。

有個看法說，單身的人在佳節之前對孤獨的感受更加強烈。但這感覺真的那麼糟嗎？我們可能可以學到自己的需求與渴望，並完成自己高遠的目標，而且是在獨處的時候達成。

很可惜，並不是所有的人都能說自己的童年一路順遂。某些人與家庭有著矛盾，某些人與同儕有所矛盾或有金錢問題。即使某些人的父母只是曾有短暫的經濟困難，這些記憶也將永遠留在他們心裡。

面對自卑，大多數人都會無所適從。據專家表示，自卑不僅會影響一個人盡情享受生活的能力，還會損害一個人的心理健康，導致抑鬱和焦慮等問題。

就像馬達加斯加的企鵝常說的：「我覺得理性既乏味又無聊，我們將會使用武力。」在現實生活中，人們也經常使用這種方法，但其實只要掌握說服藝術的基本邏輯，並學會激勵別人做對你有益的事情，就足夠了讓別人更易於接受你的觀點了。

在進行人格評估時，心理學家經常使用投射測驗來進行測試。它涉及使用模棱兩可的圖片或墨漬圖，以此來引起受試者的反應，從而揭示出受試者人格各個方面的細節。

科學家和大品牌都喜歡透過社會實驗來瞭解真正的人性。有時候，他們的參與者會打破規則、行為不符邏輯，甚至有時連心理學家都無法理解究竟是怎麼一回事。 亮生活精選了幾個非常酷的社會實驗，它們向我們展示了意想不到的結果，並提供許多值得思考的內容（甚至可能可以讓世界變得更好呢）。